发布者:黄文芦 所属单位:五华县皇华中学 发布时间:2017-05-23 浏览数( -) 【推荐】 【举报】
100米跑的练习方法:
1.原地高抬腿
2.行进间高抬腿
3.后蹬跑
4.斜坡跑
5.深蹲
请教各位大神,还有更好的练习方法吗?还有就是怎么纠正摆臂?谢谢
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