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 首先要进行体育的目的性教育，让学生明确为什么学习体育，体育对自己的身体、学习和工作的作用，从而使学生产生心理需要，在学习和实践过程中形成和发展兴趣。

     课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。