教师是最直接与学生接触,每一节后教学反思能不断提升个人的教学水平,良好的教学反思能冲破固有的教学模式,得到不断的进步.我认为教师可以通过以下途径培养自己的教学反思能力.

      1、日记法。教师在一天的教学工作结束后，通过写反思日记对自己的教学实践予以总结、反思的方法。反思总结的内容可以是自己教学中的经验与教训，也可以是自己在教学过程中产生的各种灵感顿悟和教学活动中的关键事件，还可以是学生的反馈意见和独特的见解等。

     2、微课法。通过微课再现自己的教学实践，教师以旁观者的身份反思自己的教学过程的方法。这种方法能让教师客观地评价自己的教学过程，达到“旁观者清”的效果。具体操作可采用以下程序：上课和录像—观看录像—反思评价—修改完善教学设计。此循环反复，能更好地强化教师已有的经验，改造和弥补自己的不足。

      3、交流法.通过与同伴交流研讨来反思自己的教学行为，使自己更清楚地意识到隐藏在教学行为背后的教学理念，进而提高自己专业素养的方法。实践证明，教师专业发展不仅需要教师自身的学习与实践反思，更需要在教师群体中形成合作的专业发展文化与模式。因此，教师应经常与同事及时交流、与专家共同研讨。这样不仅可以反观自己的意识与行为，还可以取人之长补己之短，从而在互助合作中进步，在互补共生中成长。