教师可以通过什么途径来提高自己的教学反思能力

    1．教师要有知难而进的精神和解决问题的勇气

由于传统教育教学方式的影响，目前教师还比较适应按部就班的教育方式，即按照旧的教学模式开展课堂教学。但在全面推进素质教育的过程中，教师要敢于面对问题，敢于接受来自学生的挑战，只有这样才能使学生积极地参与教育教学活动，使教育教学工作获得实质性的成效。也只有这样，教师才能逐步形成研究问题、解决问题的能力。

2．要认真学习科学研究的理论和方法

教育研究是研究教育活动中的现象和问题，但这种研究在方法论上必须符合科学研究的基本原理与一般方法。科学的方法是研究活动具有针对性、严密性的前提。

3．要在教育教学实践中尝试和开展结合自己工作的研究

教师学习科学研究的理论与方法，虽不能保证一定能够形成研究的能力，但关键是教师要在实践中尝试研究和开展研究，才能最终形成这种能力。最近首都师范大学与北京市东城、西城等五区教委联合，116、181等中学500名教师共同参与了“直面中学教育现实，探索科研兴校之路”的“行动研究”，在培养研究能力方面取得了明显成效，值得学习和借鉴。

4．要经常进行教育教学的批判性反思

在教育实践中，教师要对自己的教学工作包括思想与实践进行经常性的自我回顾与自我小结，通过不断的总结形成自己新的教育思想并改进教育实践。这个过程就是一种批判性反思。批判性反思是一种研究性学习，教师通过这种不断的反思学习、思考、总结，无疑将大大提高教师的研究能力。