厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。初三学生面临的升学压力在某种程度上超过高三学生，因为考重点高中比考大学还难，有的学生因不堪重负、或因为成绩不理想、或因为家庭因素而产生厌学心理。在厌学问题日益严重的今天，有什么行之有效的方法来改善这种问题呢？

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如何采取有效的方法改善学生的厌学心理？