“教师心理健康教育”研修总结

黄永继

本次”教师心理健康”培训，让我收获颇多，在各项培训环节中受益匪浅，对我今后的教育工作更是添砖加瓦。

一个真正合格的老师，就是要在生理和心理上都是积极健康向上的，保持良好的工作态度，为孩子们创设良好的心理发展环境。应该把重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等方面，为孩子创设平等的交流环境。不应该把个人情绪带到工作上面去，对待孩子要有三心：耐心、细心和爱心，并且平时也要注重自己身体的锻炼。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中，我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理。教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的。

教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我控制、自我调试的能力，保持乐观积极的教育心态，不将生活中不愉快的情绪。带入教育工作中，不迁怒于孩子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法:控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观，向上的心态，并且认识到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。

在本次研修过程中，我也将自己所学到的关于心理健康方面的知识扎根于工作中，让这次的学习，达到学有所用的目的。在过去我就发现，学生最害怕的就是写作，提起写作百分之80的学生都会感到头疼。于是，我采用“夸”的方法，先对班上有写作天分的孩子进行夸奖，夸奖他们是“写作达人”“未来的小作家”......成功地让这一部分的孩子潜移默化地认定自己的能力，喜爱上了写作。反之，对于一部分陷入“写作困难症”的孩子我也是采取“夸”的方法，夸奖他们敢于面对害怕的困难，夸奖他们的作文一次比一次字多，夸奖他们的字越写越端正......只要能找到夸学生的点，就一定要及时夸。这样一来，学生就会在夸奖中慢慢地进步，达到让人意想不到的效果。

总之，本次研修，我产生了许多新想法，之后，我将会好好利用于实践中，提高自己，充实自己。