2023年宜章县中小学“教师心理健康教育”研修总结

非常有幸参加到网络研修关于《教师心理健康教育》的课程，受益匪浅。现谈一谈自己聆听后的几点心得体会:

一、对学生心理教育层面

1、知道了怎样的活动课才有效。在《有效沟通与心理疏导》这一课题中，不以学生的思维思考问题，会影响到班级活动的建设。平时，需要多关注学生，以身边事，抓住契机，用心理学的理念对学生进行更有针对性的引导学习。

2、知道了班会不仅仅是给学生一个警戒线，更是要实际影响学生的心理。要针对学生的年龄特征及本班的学生特点，并不是什么形式都可以直接拿来死板硬套。选材可以选一些学生比较感兴趣的，有针对性的。

3、知道了班会课要花费时间去积累。作为班主任，做好学生的心理教育比较重要，平时，开展主题班会的材料就可以收集学生日常学习生活中的视频、照片、文本记载。有助于自己材料的累积，也有助于勾起学生的兴趣，然后以活动为中介，通过活动，通过师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，在活动中建立起学生认同和接受的规范和价值，在这一方面我值得深思和学习。

二、对教师心理疏导层面

每当我听党棋老师的“教师情绪”、“教师人格”、“教师认真”等一系列心理教育时，我都会参与她的活动课程，并对照结果给自己评分，所幸是从自我观察、检查、评价上来看，我都是处于良好状态，但肯定有不少教师都在心理方面困惑苦恼，寻找不到出路。课后，联想了很多，我对其总结为：

1、健康的心理是人类生存必备的条件和基础。不单单是教师，教师的心理不局限于工作，多种因素导致的心理问题没有得到适当的缓解或释放，都会是今后一系列事故的导火索；所以教师的心理健康非常重要，对自我的认知度要高，常年面对各种各样的学生和家长，要具备强大的、健康的心理。

2、要学会自己心理调节及保健工作。要高度了解自我，用辩证的眼光看待自己的优缺点；掌握必要的心理调节方法，学会缓解心理压力，特别是控制自己的情绪；可以多培养自己的兴趣与爱好，只有教师自我调节好了才能全盛的姿态投入教育教学。

非常荣幸有这样一个学习的机会，做为教师，我们的目的只有一个“十年树木百年树人”，所以我很喜欢课题里的一句话“教师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者、学生心理健康的维护者。”拥有良好的品格修养、高雅气质和卓业教育的教师，才能把控住从家庭到教师，教师到学校个关口。