助人自助

----做阳光班主任，点亮高三学子的希望

距离高考倒计时36天，作为高三班主任，我已经与班上学生共同奋战了近三百个日日夜夜，高三教师的高强度工作和学生繁重的学习任务使得师生处于较为疲惫的状态，学生在漫天飞舞的试卷中奋笔疾书，教师在深夜的电脑屏幕前敲键盘阅卷，课程紧，任务重，班主任主打地就是一个陪伴，学生迷茫的时候，只要看见身旁老师期待和鼓舞的目光，又会点亮希望，继续远航，前途是光明的，道路是曲折的，使学生坚持到最后的是家人和老师的期望以及学生对大学的向往；看着学生逐渐成长懂事，引导学生通过坚持和努力实现梦想，也是我们教育工作者的成就感和幸福感，以下通过分享高三班主任的日常案例和反思，介绍如何通过教师的自我调节，潜移默化地引导学生解决相关问题，减轻学生焦虑情绪，促进学生学业进步和身心健康成长。

一、优化教学状态，向学生展示教师最佳形象

网络上曾经刷到一男教师拖着一身疲惫走向教室，但是推开门之前，先整理了着装、发型，调整面部表情保持微笑，目光望着自信的走进了教室，与学生亲切地 打招呼，学生也是乐呵呵的，注意力都集中在老师身上眼神里都透露着对老师的喜爱和尊敬，课堂全程学生也较为活跃，积极参与老师的课堂，不仅提高了教学效率，也让学生的积极性得到提高，

从此案例可以的出，教师自身的教态，眼神，微笑，情绪等对学生的非常有感染力，使得学生也保持最积极乐观的状态，平常教师状态不佳时，应当通过及时的自我调适，回到教师的最佳的状态，用自己的人格魅力感染学生，潜移默化地引导学生进入积极的状态，对课堂教学效果有重要的作用。

二、强化情绪管理，理性、耐心地处理学生问题

情绪是可以影响到身边的人，坏情绪往往会导致不能处理好学生的问题；学生平常犯错误是常有的事情，如果因为情绪过激，强势地要求学生整改，学生可能嘴上服了，心里面会出现不平衡，“学生是可爱的，但是如果学生做了不可爱的事情，请回到第一句。”教育的意义不是朝着学生发脾气，而是通过晓之以情动之以理，引导学生意识到错误，主动改正错误。

反思：学生出现问题导致教师情绪出现问题时，教师应当合理表达情绪。

生气的时候假装不生气，不生气的时候假装生气，面对学生的违纪等问题时，教师应当先进行强化自身情绪管理，多倾听，才能有一个理性的耐心的状态处理好学生问题。

三、正视学生的情感问题，处理好学生早恋问题

情感作为人类的一个正常属性,有重要的社会价值，在高三的最后一个学期，班上多了几个早恋的学生，成绩开始下降，作为班主任，私下找了他们谈话，从生理基础来说，高中生对异性有一定的好奇都是正常的，但是早恋有时候会过于影响学生的情绪，进而导致学生出现心理问题，无心专注学习。

通过与学生进行谈话调查，早恋的学生基本上是缺乏父爱或者母爱，他们更需要他人的关心

所以，对于早恋以及心理出现问题的学生，首先我们要告诉学生不要紧张，到了十七八岁的年纪，肯定会有自己欣赏的同学，这是非常正常的事情，其次我们教师需要给予此类学生真诚的关心和爱护，填补缺乏的父爱或母爱，减少学生对异性学生的依赖，同时引导学生形成正确的恋爱观，在合适的时间，完成做好这个年纪该做的事，多给学生关心和爱护，能有效处理学生早恋问题。

通过教师的自我调节，保持阳光，为学生树立榜样力量，用自身任何魅力，可以潜移默化地引导学生解决相关问题，减轻学生焦虑情绪，促进学生学业进步和身心健康成长。