发布者：朱利军 所属单位：古市中心完小 发布时间：2018-01-17 浏览数( -) 【举报】
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。
持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出
动作难点：蹬（地）、伸（厂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。
动作重点：出球后手心和拇指向下，其余手指向前。