下压式接力跑教学设计

南昌市培英学校周菊梅

一、设计思路

坚持“健康第一”的指导思想，充分体现了以学生为主体的自主探究的学习方式。让学生多思考、多体验，运用灵活多变的情境设计，让学生在体验中发现问题，然后在教师的引导下去合作探究解决问题。本课通过教师设计的导向性信息，使学生从最初的探索阶段既分组进行接力比赛，自然的过渡到研究阶段，即根据教师的导向性信息自主的去研究预跑区多长更加准确，自己进行练习和改进，从而使学生顺利地达到迁移运用的认知层次。

以游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。

二、教材分析

接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

三、学情分析

七年级学生是发展速度素质的敏感时期正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。 但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

四、教学目标

1、认知目标：通过教学使85﹪的学生初步掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意识地加大右臂、右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。

2、技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，

        体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。

3、情感目标：通过游戏，培养积极参与的态度和顽强

拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。

五、教学重难点

教学重点：同学之间协调配合，用下压式技术完成传、接棒动作。

教学难点：学生对传、接棒时机的把握。

六、教学策略

1、采用游戏参与法、示范法，分组竞赛法。让学生在有限的时间和场地内增加练习强度。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生易于参与、乐于参与到游戏中。 

2、课的组织不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、流畅、新颖。

七、教学流程

（一）、课堂常规

体育委员整队报告人数，师生问好，宣布本次课内容，检查服装，安排见习生。

设计意图：严格考勤制度，让学生养成良好的上课习惯，明确学习任务。

（二）、热身活动

在场地内进行传接棒游戏，学习掌握传接棒技术。

设计意图：通过游戏达到热身、热脑的目的。学生在场地内慢跑并进行自由的传接棒练习，老师喊有棒或无棒，被喊中的同学做十次规定动作。让同学们在游戏中熟悉接力棒，并进行传接棒练习。

（三）、情境引入，亲身体验

｛同学们的热情都很高，都怕接的慢了会给本组拉后腿，所以同学们都十分认真，每当接好一棒时时同学们都会欢呼雀跃，没有接好棒的同学都在想为什么没接好呢？

（四）、合作交流，掌握要领

同学们想一想交接棒时都会出现哪几种情况，同学们共同讨论并回答这个问题。答案是交接棒时会出现“追尾”、“追不上”、和“正好”三种情况。请同学们想一想怎样才能达到正好的状态呢。教师归纳动作要领并做示范动作，讲解为什么两个人速度相同的情况下交接棒最省时。请同学们再次分组做练习。

（通过同学们亲身的体验、观察、讨论，让他们自己总结出两个人速度相同的情况下交接棒最省时）。

学习传接棒技术

接棒（口诀）：1合、2张3夹、4伸

传棒（口诀）：1压、2放

（五）、迁移运用，提高能力

• 请同学们说一说刚才在分组练习的时候，你是怎么来判断何时起跑的？起跑早了或晚了该如何补救，再想一想在弯道上传接棒应该用哪侧的手最好？请同学们讨论一下，教师总结并讲解接力比赛的规则，分组进行教学比赛。

• 设计意图：通过讨论使同学们知道比赛中一旦出现了问题该如何补救。图示（1）

   

  （六）、放松身体，提升自信

• 请同学们边放松腿和胳膊，边闭上眼睛想象，这是一场接力比赛，我稳稳的接住了队友传过来的接力棒，紧接着一路冲刺获得了第一名，欢呼声四起，我们胜利了…...

• 设计意图：即放松了腿部疲劳的肌肉，又回忆了本次课的技术动作，并且增强了同学们的自信心。