教

学

内

容

1、游戏：挪威森林

2、信任背摔

3、放松操。

重

点

1、培养学生的内在力量与品性。

2、树立学生良好的团结协作精神。

3、培养学生的自主交流与沟通能力。

难点

1、提起勇气，挑战自我，勇于面对未知的困难，并建立和体验对同学的信任感。 

2、个人之间的协调配合和通过本组内学间的讨论进行提高练习。

教

学

目

标

1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2.运动技能目标:使学生掌握信任背摔的方法，并了解信任背摔的特点、对自我保护的作用、以及注意事项。

3.心理健康及社会适应目标:在学习中充分展现自我；增强自信心和意志品质；树立良好的团结协作精神，信任他人，积极进取，乐观开朗。

教学部分

教学内容

教师活动

学生活动

教学要求

组织

时间

次数

导

入

部

分

1整队：

四列横队

1、介绍拓展运动并向学生介绍信任背摔的要达到的目的和方法以及安全要求。

一、准备活动：

1、游戏《挪威森林》。

教师以简明扼要的语言调动学生学习的热情，激发兴趣。

教师边做动作，边带领学生做游戏。

一、（1）整队集合

（2）师生问好

学生认真听讲，精神饱满

1、明确游戏的规则和方法

2、全身心的投入到活动中去

集中注意力，听清教师的讲解

通过游戏，提高学生学习热情，并达到充分活动身体的目的。

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约

8

1

教学部分

教学内容

教师活动

学生活动

教学要求

组织

时间

次数

身

心

实

践

二、解决困难

1、信任背摔

（1）、讲解与示范

（2）、分解练习

（3）、完整练习：

三、放松操

教师讲解、示范讲述动作要领。

教师巡回指导

1、在教师的参与保护下，选择几名大胆的同学进行练习。

2、教师从旁指导。

和学生一起互动完成这节课的教学。

1、学生听清楚教师的讲解

2、学生跟着教师做动作；

1、学生2人一组自由结合轮流练习。

学生认真观察。

学生按次序依次边进行完整的动作练习边体会。

学生根据教师口令完成动作。

每位同学看清老师的示范动作并理解动作要领。

使学生之间取得相互配合的目的。

学生对完整动作的重新认识。

1、学生按照要求做一次完整练习。

2、在其他同学做练习的时候做好保护。

培养学员的感情以及增进彼此的了解 ，同时让他们体会沟通与合作的妙处。

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××××

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约

30

3

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5

1

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2

放松结束部分

1、讲评

2、组织收回器材

教师对这节课做总结性发言

学生品味在活动中人与人之间的关系：相信自己的伙伴。

使学生了解信任背摔的真正含义所在。

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约

2

课

后

小

结

场地器材

体操垫6块。

运动密度

28——32%

心率

110——130次/分钟