家庭教育的重要性和抓手

                 ——从高自尊孩子父母教养特点出发

一、严格要求，要求明确

     提要求前，要设定目标，目标要有阶段性。

     短期目标与要求要明确具体、可操作、可量化。要求明确的意义在于，模糊、宽泛的要求下，孩子其实并不理解什么行为才是对的、好的。比如：“你要多做点数学题，把成绩搞上去”这个目标要求，不如改成“你每天自主拓展数学30分钟，在近三次数学小考试中要将成绩提升到至少80分”；比如“你要有进步，不要甘于人后”这个目标和要求，不如改成和某同学在某一学科上的竞争；比如“今天到校要乖一点”这个目标和要求是宽泛笼统的，但是“不被老师批评点名”就是个明确具体、可操作可量化的要求；再比如初中开学伊始阶段，我们常说的自修作业时要静心专注“零抬头”，这个“零抬头”对于“静心专注”四个字，就是一个明确具体、可操作可量化的短期目标，虽然“零抬头”不意味着一定静心专注，但是静心专注的外在表现必然是“零抬头”。

    短期目标达到后，经巩固，就会成为孩子良好的习惯，成为孩子自觉的、一贯的行为，一旦成为习惯，孩子就不需要再花太多精力在这一点上，而可以把精力转移到更高的目标达成上，这就是习惯的力量。

长期目标要随着孩子的发展而作适当调整，制定的过程中，家长应该引导孩子自己制定，而非强迫孩子接受自己的观点。少年期的孩子渐渐地渴求独立，家长要认识并理解孩子的这一心理特征。在理解孩子这一心理特征的基础上，我们应该要学会一件事：引导孩子自己选择，比让他们被动接受，更能激发他们的进取心。

家长作为成人，要对孩子严格要求，尽可能说一不二。严格要求是指，不论是多细小的要求，也不要纵容孩子应付而过；以我所批阅的作业为例，家长会上已详细说过：备忘录，语文自默，语文默写前的准备工作，语文抄写，练字，大册。

当然，如何让孩子自己做出正确的选择、做出恰当的行为，需要家长耐心的、不懈的引导，所以，我给家长的第二点建议是——温暖与关爱。

 

二、温暖与关爱

    看似理所当然天经地义，每位家长都对孩子温暖与关爱，实际上，能认识并理解少年期孩子的心理特点，在实际行为中运用更多的策略，才能将温暖与关爱有效地传递出去。

什么是陪伴：

要明确的一点是，这里所说的陪伴绝对不是坐在那里陪孩子学习，谈论学习上的事情。

陪伴的意义：

我理解每位家长的爱子之心，也理解家长为了家庭而不得不忙忙碌碌，分身乏术。所以我首先想告诉各位家长，少年期的孩子，由于情绪变化上的特点，是非常需要父母的陪伴的。良好的亲子关系，可以预防许多问题、解决许多问题，并促进亲子关系的和谐，为孩子顺利度过中学生活打下坚实的心理基础。

如何陪伴：

首先，倾听。倾听，并积极接纳孩子的特点和需求（中性，不赞同、不反对，技巧：用“理解”二字来表达你的接纳，如你可以在倾听时说：“可以理解。”）。

第二，沟通交流。在理解接纳的基础上，沟通交流，给孩子表达观点的自由，耐心听取他的心声。（依旧是尽可能保持中立，不要把成人的价值观强加给孩子，也不要因自己的价值观轻易定夺是非好坏。）

第三，积极作为。在倾听、沟通的前提下，我们家长可以做三件事——1.纠正偏差、引导成长。前面两点中提到的中立性，不代表在倾听、沟通之后依然对孩子的认知偏差、情感偏差与意志行为偏差毫无作为；热心参与孩子的活动，这对孩子来说是一种温暖关怀；积极主动地与老师交流，交流过程中要有针对性，最好每次解决单一问题，长话短说，不泛泛而谈。

第四，父亲影响。基于孩子初中阶段心理特点，建议父亲一定要参与教育，初中阶段父亲的作用远远大于母亲。儿童期更需要母亲，少年期更需要父亲的出场，因此我强调晓黑板要父母双方都登陆看信息，增加对孩子学习生活的了解，而且登陆同一个账号，父母双方信息对称，有利于家庭教育。

 

三、以身作则

家长要以身作则，为孩子树立典范。

正面范例：

1.钱钟书、杨绛家庭：读书氛围下，培养出气质高雅、思想充实的孩子。

2.今年高考中，状元出自许多高级白领家庭，其原因就是他们重视对孩子的教育问题，他们比一般家庭在教育上投入更多，更注重孩子养成学习的兴趣和习惯。如在我们学校周校长的孩子，今年考取了中国科学院大学，我们也知道他们在自己的孩子身上投入了非常多的心血。

3.各位家长身边不难找到类似的范例。

 

影响孩子学习和人格的不良因素主要来自外界的干扰。现在科技发达，外界诱惑很多，会有不同程度的干扰，如以漫画书为首的杂书、不慎的交友、电子游戏等。

卡通漫画、奇幻网文等杂书容易夹杂不良信息，影响恶劣，给孩子以负面的影响。孩子应该读使自己思想充实、气质高雅的著作，推荐书目已推送至晓黑板。

不慎交友的危害大家都明了，在此不细说，同伴关系下回家长会细谈。

在这里我要重点谈谈电子游戏问题，我们说电子游戏危害巨大。

网游成瘾的主要表现有：不由自主地渴望，占据时间精力；在网游中获得现实中难以获得的强烈的满足感和成就感；影响亲子关系与学习生活，导致个性孤僻、沟通困难；在网游中获得的虚拟感受反过来强化上网欲望，恶性循环。据我们观察，凡是接触电子游戏的孩子，成绩都有不同程度的下降，他们在学习上的表现是容易分心、眼神发直或飘忽、作业变差，因为心中有杂念，无法静心专注；在心理上的表现是容易叛逆，表现出相对孤僻的人格，不容易与家长、老师沟通，更不容易接受善意的帮助和教育。

网游成瘾的原因：是逃避，是对现实中不能获得成就感的问题的宣泄。而这是一种错误的宣泄方式。

家长可以采取的措施：

1.激发孩子内在的学习动力。提升学习的兴趣，养成良好学习习惯，使孩子们的主要精力保持在学习上。

2.沟通交流，及时了解孩子的苦乐，帮助孩子度过学习上的困难之处。家长也可以帮助孩子形成正确的宣泄方式——引导孩子通过努力，获得点滴成功（如每次小考试的进步），从而培养兴趣，再以兴趣反过来促成功，形成良性循环。

3.电子游戏绝不能作为奖励或交换条件。如果要奖励，可以是一本好书、一场好电影、一次家庭远足，或其他有意义的内容，这样才能促使孩子形成正确的人生观。

4.控制QQ。首先，“王者农药”也就是王者荣耀就是以QQ为载体的，当然不止这一种游戏，未来还会有许多游戏；第二，QQ空间夹杂许多信息会干扰孩子的成长；第三，孩子在QQ上的交流往往是不受成人控制的，而不受控制意味着可能会夹杂许多不良信息，或导致孩子不慎交友。

总之，家长首先要以身作则，尽可能不在孩子面前玩手机，并以家长自身对孩子成长的关注与投入，引导孩子对自身恰当关注与和积极投入；第二，要关注同伴（下回家长会再谈）；第三，严格控制，甚至“严防死守”。

 

四、总结

以上几点给家长的建议的心理学理论基础，高自尊孩子父母教养特点。高自尊的孩子，在成人后，会比低自尊孩子更加自重、自爱、自信，他们在未来的道路上，更能够收获事业成功、生活幸福、阳光心态。促进孩子成绩的稳步提高当然是我们追求的，但是帮助孩子健康快乐地成人，则应该是我们教育最本质的诉求。

严格不失温暖，科学不失感性，我希望我成为这样的老师，也衷心祝愿在座各位成为这样的家长。



可将参考文献推荐给大家：

《心理咨询师（基础知识）》，民族出版社2015修订版。