（1） 加强理论学习，提高理论素养
     课程改革有丰富的理论背景，弄清这些理论背景有利于教师理解课改，从而增强改进教学行为的自觉性和强烈的欲望。不断学习教育教学理论，熟悉本学科教学最前沿的信息，促使广大教师不断思考、修正与完善自己的人格，也是我们的教师从“教书匠”转变为“人生之师”、“创造之师”的必经之路，让广大教师在平凡的教学生活中体验到成长的快乐幸福。作为国培计划的骨干教师，理应站在时代的最前沿，认真学习教育理论和教育专著，不断提升读书的品位，提高自己的理论素养，以实际行动影响带动身边的教师。
（2）同伴互动，促进教师快速成长
     教师真正的成长，不仅仅在于岗前培训，也不仅仅在教育教学过程中的脱产培训，更不能把眼光只盯在外出学习上，应该积极倡导“学校即研究中心，教室即研究室，教师即研究者”的观念，教师能力的显著提高是在教学实践中实现的，教师之间的广泛交流、合作、探究是提高教学质量有效的手段。同时，教师之间的合作，更有利于教师产生心理支持——我不是孤军奋战；有利于教师减少工作负担——通过分享资源，避免了各自用大量时间查阅资料；有利于教师发挥作用——与同伴合作，可以使教育教学的多种方式方法共享，促进学生的进步；有利于教师的教学改革——集体参与远比个人创新的成功率高。集体备课、互为观课（互听评课）、师徒结对等将是促进教师快速成长的有效途径。
（3）不断反思，提升教师的教学素养
     叶澜教授说：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的反思，有可能成为名师”这句话充分说明了反思对教师成长的重要性，波斯纳也说过：成功=经验+反思。课后即时反思，具有时效性和有效性的优势，带给教师的将是巨大的收益。课后即时反思，随即记录可能稍纵即逝的灵感，即时回忆整个教学过程，运用观察、对比、寻找理论支撑点的方法，梳理成功的亮点和失败的地方，分析成功原因，形成个人的经验积累，围绕失败的地方，提出研究的问题，通过请教、讨论、查阅资料等方式，提出解决问题的办法。
要让课后即时反思深入人心，并转化成个人的自觉行为，教师自己要树立正确的反思意识，即明确只有通过课后即时反思，才能最有效地将瞬间的成败得失及其感悟，固化成教学教学经验的“点滴”，伴随这样的即时反思，加之自身理论素养的提高，一个优秀的、成功的教师离我们就不远了。所以，课后即时反思是教师成为有经验教师的基石，是加速自身专业化成长的基本途径，同时教师也只有通过课后即时反思，才能使自己从平凡的工作，从教学这样一个有可能让人感到枯燥无味的事物中品出品位，感受教育的成功，获得进一步“往前走，走下去”的兴趣和动力，所以教师做课后即时反思，从根本上讲是影响到自身幸福生活指数的行为。