物理的提分不像初中物理提分那么简单，并不是你通过短时间的学习，就一定会提分非常神速。它是一个比较缓慢的过程，一个量变产生质变的过程，需要一定的时间!所以，在这个学习过程中，不要急于求成，一定要耐心认真地坚持学习!

  第一点，提高课堂的听课效率!物理听课效率如何，直接决定了你的学习状态!有很多同学在物理课上经常会出现，听着听着就走神了。不然就是听着听着发现自己跟不上老师的讲课思路了，听不懂老师在讲什么样的内容等等。针对这样的学习情况，在学习的过程中，就一定

要做好以下几点:

1.做好课前预习。预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，口进行补缺，对新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性。

2.特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲 课的开头，一般是概括前节课的要点，指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节;结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

3.做好相关的课堂笔记。但是做笔记内容也不是盲目地把老师在课堂上讲到的内容全部都记下来，导致自己一心只忙于记笔记内容，忽视了老师讲课的重点。在笔记的时候，简单地记录好老师在课堂上讲到的重点，难点内容。等到课后的时候，再去回忆课上老师讲到的方法或者内容，补充好相应的笔记内容。

  第二点，要做好课后复习，避免知识点的遗忘。很多同学都没有课后复习的习惯，包括我自己在高一的时候也是这样，经常就会出现这个知识点虽然前几天学过，但是当它出现在试卷上时，反而不知道该怎么运用这个知识点进行解题了！

但是在复习的过程中，也要注意一下几点:

1 .采取回忆式复习，准备一张A4纸，在这张 A4纸上，把老师在课堂上讲到的知识点和内容慢慢回忆起来，填写在纸张内容上。比如说。分析问题的思路、方法等等，尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课的内容巩固下来了

2 .每个周或者每个月都要做好章节复习

3.做好章节总结:①本章节的思维导图内容②课本上的基础知识内容:定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。

  第三点，刷题。想要通过题海战术，提高物理成绩，几乎是不太可能的。所以，在刷题的过程中，一定要重视刷题的质量!比如说，对于中档题，主要要讲究做题的效益。也就是说，做题后能够获得怎么样的的收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，主要针对的知识点，选用了哪些物理规律，是否 还有别的解法，本题的分析方法与解法，在解其他问题时，是否也用到过。把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯。