通过本段的学习研修，自我认为有了很大的提高，以"健康第一"为主导思想，加强课堂教学，提高学生的主体地位，充分发挥学生的空间，让他们多想多论多练，自主提高技术水平。改进后的教案，在教学设计、教学策略、教学测评等中都有了更好的改进和提高。从课堂组织，到练习要求，教学示范面，教学要求，学生练习次数，时间，密度等等都做了基本要求，并能很好地利用学校提供的场地器材，等等，都有很大的进步。每个学生在学习新内容时都会进行独立思考，从而形成-定的努力方向，然后才开始对新内容进行探索，进行相互交流合作，这就需要教师给学生足够的学习时间。
随着时代的发展，知识量成倍增加，体育知识与技能更新周期大为缩短，我要不断学握和补充新知识，用先进的科学知识和技术提高自己。本人的知识越丰富，就越容易把所教授的知识与技能教活、救准，取得更好的效果。
