1．问题的提出

21世纪的中国，经济飞速发展了，可带来了严重的环境问题。雾霾现象的频发，在加上我国疆域辽阔，南方多雨，夏日酷热，而北方却寒冷。在多重的恶劣气候环境影响下，我国学生的户外活动明显受到了限制，而纵观全国中小学，大部分学校还没有体育馆或室内活动场所，有的学校就算有，也会因为学生人数过多而难以满足他们的需求。

在这样的新形式下，我们体育工作者就应该打破传统，破解困境。在活动空间受限的条件下去探索能够拓宽学生体育教育途径的方法，这就让我们想到了体育室内课。体育室内课是为了教学需要而组织学生在

室内完成的课堂教学，是室外体育课教学的有效补充，如果说室外的体育实践课是有效实现课程价值的主战场，那么室内体育课则是起到了帮助主场完成教学任务的副战场甚至是第二主战场。但是如此重要的教育战场却还没有被我们的一线体育教师充分利用起来。以往的对待室内体育课的主要方式有两种。责任感强的老师会进行体育健康知识的讲授，做简单游戏，学习简易操等；责任感弱一点的老师就是给学生放电视看，给学生几幅棋让他们自己玩，或者干脆自习等。面对室内体育课增加，而传统体育室内课教育质量低下的情形，我们亟待解决如何提高室内体育课教学质量的问题，拒绝看天上课，拒绝千篇一律的室内体育课。

2．研究方法

本文的主要研究方法有：文献资料法、比较研究法、慨念分析法、经验总结法

3．结果与分析

一．室内体育教学的界定

“教学”根据教育词典的解释为教师有目的有计划的引导学生积极主动的掌握系统科学基础知识和基本技能的活动。教师的教与学生的学所组成的一种活动。学校教学的任务是教师有目的、有计划、有组织地向学生传授系统知识和技能,发展学生的认识能力和体力的双边活动。

“体育教学”是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。其内容主要包括：教学目标、内容、主体、过程、环境、方法、评价等。

“室内体育教学”是在室内按一定计划和课程标准进行的有目的有组织的由教师和学生共同参与的一中双边文化活动。其特点主要有：因天气等原因由室外改为室内上的体育课。利用上课班级教室与教室旁走廊的空间上的室内体育课。在这样的场地条件下，利用室内多媒体设备、课桌椅和便携式小型易移动器材，并且在准备上课器材时间不超过下课时间长度的状态下能上的室内体育课。并且能准时下课，不影响本班下一节课教学的室内体育课。

室内与室外体育课教学主要的异同　　

表一：室内与室外体育课教学主要的异同　　

	室外体育实践课	传统室内体育课	新时期室内体育课
教学目标	5领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应　　 3层次：课程目标---领域目标----水平目标	2领域：身体健康、心理健康　　或无目标	5领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应　　 3层次：课程目标---领域目标----水平目标
教学内容	田径、体操、发展身体素质练习、球类、舞蹈、民族传统体育	体育健康知识	体育健康知识；田径、体操、发展身体素质练习、球类、舞蹈、民族传统体育中一部分内容
教学环境	室外，空间广阔，与其他班级教学环境互不影响	室内，空间狭小，活动受限，教学环境封闭，易影响周边班级	室内，空间狭小，易影响周边班级。必须优化空间，挑选器材，不影响周边班级
教学方法	以语言传递信息、直接感知、身体练习、比赛活动、探究性为主的教学方法	以语言传递信息为主的教学方法	以语言传递信息、直接感知、身体练习、比赛活动、探究性为主的教学方法
教学设计与计划	学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、学时教学计划。教学设计提前预设，且稳定性较强。	有单元或学时计划或无教学计划。	单元教学计划、学时教学计划。教学设计提前预设，根据天气情况，随时调整，灵活多变。

三.室内体育教学的弊病与创新

室内体育课的弊病之处：

1.对室内体育课重视不足

目前大多数学校对室内体育课存在严重的忽视与错误认识观念。思想决定行为，对室内体育的重视不足，必然致使室内体育课教学实践方面的薄弱。上至领导，下至体育教师，如果不想去利用室内体育课这个“战场”去辅助室外体育教学，必然导致体育教学失去一块重要的“领地”。目前很多学校每当遇到恶劣天气无法进行室外体育课时，体育课就被其他教师挪用而改上语、数、外等文化课或者让学生自习，这让学生感觉体育室内课非常枯燥，同时侵犯了学生接受体育教育的权利。

2.活动空间狭小

室内体育课教学空间有限，每个教室有众多的桌椅，同时教室的本身空间不会太大，如果班级人数过多则每人的运动空间则更加狭小。就算加上教室外的走廊，如果不能创新性的利用好有限的教学空间，是很难以支持学生进行体育实践课的教学。室内体育教学空间的狭小还表现在体育器材的摆放与使用方面。如跳跃器材就很难在教室内部摆开，并让学生练习。虽然一些动作幅度小，器材量需求不多的教学内容可以在室内开展。如;前滚翻的学习、仰卧起坐练习等等。

3.体育教学内容匮乏

教学空间的狭小必然导致了在体育技能教学方面，对教学内容就必然有了限制性。这也就是说传统体育实践课上的教材如果不加以改造与创新是不能一味的放在教室内来上的。正是这样的原因才出现了，室内体育课就是看电视、讲健康知识、玩游戏、下棋或者干脆自习的现状。以篮球运球技术为例，如果一味按照室外教学的方法与手段，就会因为活动空间狭小，无法满足学生移动中运球的动作要求，同时也会因为运球的动作所带来的声音影响周边班级的上课环境。

对室内体育课的创新：

1.多面宣传，提升对室内体育课价值的认识

要改变行为，我们首先要改变的是思想。要提高对室内体育课的重视程度，我们先要改变人们对室内体育课的看法。要改变人们的思想观念，我们必须从多方面着手。无论是教育还是宣传以及科学研究，必须同时进行，多方面行动。教育：对教育主管领导，一线体育教师等教育人员进行“教师教育”。如：职前教育、入职培训、在职培训等。进行持续性的教育关注，让未来将会成为体育教师，已经成为领导或教师的人们从知识学习中认识到室内体育课的开发价值。宣传：宣传的广度很宽，可以从工作、生活、文化等更方面对室内体育课的重要性进行宣传。科研：科学研究是具有权威性的一中活动，可以设置关于室内体育课的教学论文比赛，室内体育课教学比武等等。这些科研活动的开展将更加具有代表性的影响教育人员对室内体育课的价值认识。

2.优化教学空间，针对性选择教学器材

普通教室面积不大，必须合理分配和使用教室现有空间。在开发设计教学空间时，应根据教材内容进行创新设计，营造出最大教育价值的教学环境。如做热身运动时，可利用门窗、桌椅等资源进行游戏、热身操、拉伸等活动的开展。为了扩大上课的空间，可开发、挖掘教室的可利用空间以及教室外走廊的空间。优化了教学空间还必须选择有针对性的器材。在器材选择上应以轻、软、短器材为主。合理利用简单器材，如用小皮球代替篮球、铅球等，用哑铃代替铅球，用课桌代替双杠、山羊、体操垫，用海绵垫代替沙坑等。并根据上课内容的需要制作针对性的器材。

3.丰富教学内容，弥补锻炼不足

传统的室内体育教学以理论教授为主，无法满足学生身体锻炼，因极端天气而导致户外活动受到了限制，室内体育课一定要弥补室外锻炼的不足，保障学生的锻炼需求。必须改变传统室内体育教学模式，在选择内容上以提高学生身体素质，要有一定的运动负荷，设计一些针对性较强的教学内容。如表二、表三。

表二：对传统室内体育课教学内容的创新　　

	传统室内体育教学	新时期下室内体育教学
一般教学内容	体育健康知识、电视欣赏、棋类、游戏、自习、其它文化课等。	体育健康教育结合多媒体教学、身体素质练习、相关体育实践活动、体育达标项目、重难点技术要领讲解等。
单一教学内容	例：体育健康教育	例：体育达标项目
复合教学内容	例：1.体育健康知识；2.观看健康保健视频；3.学生制定“运动处方”	例：1.坐位体前屈练习；2.仰卧起坐练习；3.瑜伽练习。
教学内容性质	单一，理论为主	灵活，实践为主
运动负荷	弱或无	弱、中等或强

表三：对体育实践课教材内容的创新　　

教材项目	技能项目	替代性技能	替代性素质练习	游戏
田径	跑	摆臂练习、起跑姿势练习	高抬腿	接龙游戏
	跳	垫上立定跳远、橡皮筋跳高	收腹跳、软垫跳跃	跳山羊
	投	纸纸飞机、扔纸团	推哑铃	打靶
体操	队列队形	坐、站练习	原地队列	抢座位
	基本体操	健美操、武术、手语操	形体练习、压腿	健美操、武术表演
	技巧	瑜伽	垫上运动	瑜伽操
球类	篮球	徒手练习、气球、皮球替代练习	素质锻炼	拍气球
	足球	踢气球、皮球	素质锻炼	气球射门
	排球	软排、气排球	素质锻炼	软排自垫

4．结论与建议

1.更新观念，提升对室内体育课的认识

新时期，新环境，新科技，新观念。我们要不断更新教学理念，把以往认为室内体育课只是普通的给学生讲授一些体育健康知识的观念，转变为如何在室内上好体育实践课程。环境的改变，天气的不确定性迫使我们要不断去拓展如何在有限的空间去提高学生身体教育的方法。

2.提前预设，及时调整教学计划

凡事预则立不预则废，新时代不比以往。如今科技对天气的预测已经可以达到相当准确。作为新时期的教师，就要根据天气情况，提前做好预设，对教学计划进行及时调整甚至更新。只要提前设计好，不管天气多么恶劣，我们都会有所准备，并且有充足的时间在进行调整与规划。让体育教学任务不会因天气而有所延误，杜绝以往“看天吃饭”的体育教学现象。　3.创新设计，优化教学空间

室内教学的空间本身是有限的，我们不可能再去拓展。但是在有限的资源下，我们可以做到精心准备设计，优化利用资源。让本身并不充足的空间，在创新性的教学设计之下，更加合理的利用起来。比如：小学钻与跨的教学。就可以利用桌椅本身，通过钻桌子达到钻的教学，通过跨椅子达到跨的教学等等。

4.不断挖掘创新，丰富室内教学内容

通过上面的分析，表二、表三的总结归纳。我们可以发现有很多以往我们认为的只有在室外才能教的内容，其实只要改变一下，创新一下同样能够在室内进行教学的。以跳跃教材为例：立定跳远我们可以在室内通过在软垫上进行教学与练习；跳高，我们只需要一根简单的橡皮筋，通过小组合作，以两人扯绳就组成了跳高架。再加上软垫，进行合理的组织安排就能进行跨越式跳高的教学等。如此多的、不尽相同的教学内容还需要广大教育人员不断去挖掘与创新。

5.灵活运用科技设备，创新体育教学方法

在教室内进行体育实践教学尤其缺点但也有优点。凡事有弊有利，空间的狭小，带来了相对的集中，这样我们在室内利用科技设备教学时就更能节约资源。一台多媒体就可以受益全班学生。多媒体的灵活运用更加能达到事半功倍的效果。如：可以将复杂技术动作进行分解讲析；可以渲染教学情境；可以丰富教学内容；有条件的学校还可以拍摄学生练习情况及时反馈给学生观看，让学生形成自我认识，或达到教师纠错、学生自我纠错目的。

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新时期下室内体育课教学研究