在学习完“心理压力与心理调试”课题学习后，作为幼儿教师的我，陷入了深思。我们我所教授的幼儿是否存在心理压力，我想每个人都会有心理压力，但是相较于上小学和初高中的孩子来说，年龄小的幼儿园孩子学习压力是没有那么大的，他们不没有追求学习成绩的压力，以及同伴竞争的压力等，那么对于稚嫩的孩子他们可以怎么做呢？我认为我们需要培养孩子的自信心和抗压能力。在压力来临之前，能够学会自我调整，有勇气面对压力和困难。那如何建立孩子的自信呢？可以从以下几点出发。

一、给孩子自主选择的机会。如区域活动、户外活动时，给予孩子选择玩具、材料和同伴的机会，营造一种宽松的氛围，让孩子大胆表达自己的想法和需要。在家周末家长带孩子出游，应当征求一下孩子的意见，但不要问：“你想去哪里?”而是问：“你想去动物园还是博物馆?”给他提供一个明确选择的范围，这样就便于孩子做出自我选择，增强对自己的信心。

二、不嘲笑孩子的行为。在孩子开始牙牙学语时，往往因为发音不准而让人忍俊不已。这时千万不要嘲笑孩子，也不要刻意纠正孩子的发音。不妨换个时间再慢慢教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他的信心和兴趣大受伤害。孩子身体还没完全发育完成，经常尿裤子很正常，作为教师的要坦然面对，不在其他孩子面前公然批评，保护孩子的自尊心。第三点，孩子提出问题，一定要耐心倾听，如果一时回答不了，可以如实告诉孩子自己暂时还没有答案。让孩子从小就知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

孩子的自信心和和抗压能力的培养不仅仅是教师一个人的职责，家长们也应该和老师统一教育理念，共同培养孩子。教师可以传授正确的育儿观念给家长，与其形成家园共育的良好效果。