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在这些日子的远程教育培训学习中，使我感受很深，受益非浅，使我真正体会到做老师是一种艺术。总感到还有许多需要学习的地方，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，从而，为我们国家的教育事业的发展壮大做出自己应有的贡献。下面就本次参加远程教育培训谈谈自己的一点体会。

在学习武云飞老师的《球类教学案例与策略》后，使我联想到现在风风火火的三大球联赛，在国家对青少年球类发展如此重视的形式下，对我们每一个体育教师也是一种挑战，如何在平时的教学中把球类项目教好，对于体育教师必须从提高自身基本功水平、提高学生学习的兴趣、协调好训练与学习的关系、关注学生体能训练等方面下功夫了。

对于体育课中体能练习，一直以来体育教育者与体育研究者都非常关注“一节体育课程中如何既提升学生运动能力，还能够发展学生体能”这一问题，这也非常符合教学改革、体育课程改革的发展方向。借助体育和健康课程的教学，促使学生掌握发展体能、运动技能，并逐渐养成健康、安全的意识，从而更好地生活成长，促使学生全面、身心协调的发展。与此同时，新课标中已经指出对于体育课程提升学生体能的具体要求。对此，在一节体育课堂当中，如何提升学生的体能目标便成为关键问题。体能主要包含无形体能与有形体能，无形体能就是心智能力，而有形体能则是身体结构、身体能力。体能体系可以基本分为两类，日常生活工作和身体健康相关的体能以及动作技能或体育运动能力相关的体能。体能是由人的身体技能、运动素质、心理意志等组成，是体现人体生长发育的特征。在小学体育课堂教学当中，教师应当针对图当中的各项体能项目进行锻炼，而不是盲目的开展体能训练，只有这样才能真正实现有计划性、目的性的体能训练，体现体育教学意义。

当然在体育教学中不管教什么内容都要提高学生学习兴趣，让他们更好的掌握各项体育技能和素质练习的方法。新的体育课程标准强调以学生为中心，突出学生的主体地位，小学阶段学生好玩、好动，求新、求异的心理较强，这就要求我们每节课都要有新意，用新鲜的事物、形式或角度来刺激学生，启动学生活动的动力，满足学生的心理需要，让学生体会到运动的乐趣，从而达到“健康第一”的课程目标。新的体育课程标准提出以目标达成来统领教学内容，各地、各校以及教师都可以选择多种不同的内容、采取不同的形式和方法去达成课程学习目标，在这个广阔的空间内需要我们教师不断地去发现、去探索、去耕耘、去创造，以便我们的课堂更贴近学生的需要。

      学习的时间是短暂的，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实的。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法， 通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好体育课充满信心。