发布者：盛文俊 所属单位：江苏省张家港中等专业学校 发布时间：2017-11-22 浏览数( -) 【举报】
以前看过一篇文章，里面作者介绍自己是如何提高阅读速度的。
大体有这么几点：
1. Stop sub-vocalisation.
这也是最重要的一点！我们在阅读英语文章的时候，虽然没有说话，但其实在脑子里是一个一个词读出来的，不信你试试。有这个习惯的人阅读和朗诵的速度不会差很多。如果你刻意练习，回避这种现象，读书的速度就会快很多。
不过要真正做到不sub-vocalise真的是很难的。我刚尝试的时候完全无法做到… 后来我试着在阅读的同时在脑子里发出别的声音。（从这里开始就是我个人经验了，大家没必要做一样的事）有试过一边阅读一段文字一边自己默念一二三四… 确保阅读变为一种纯视觉的活动。（大家可以在读中文的时候留意一下：我们看中文的时候基本上不会在脑内念出来的，直接扫一眼就明白文章的意思了。这就是sub-vocalisation追求的效果。）一开始这样multitask效果可能是会不太好，但是多练一段时间习惯了之后会好很多！
为了保证自己的速度的确变快了，我隔一段时间就去网上做阅读速度测试。在数据有明显涨幅的情况下我开始试着将一行字分成前后两段，一眼看一半。脑子里念叨的也不是一二三四了，而是“乓！乓！乓！”有如关门的声音。看一眼乓一声然后马上换到这行的第二部分。（不知道这样子讲能不能清楚地理解啊…）
练到一定程度过后就不用自己故意让自己分心了～ 即使不默念任何东西都可以高速地阅读。
2. Keep practicing.
在做到第一点的基础上，确保每天都给自己腾出来一段时间专门练习阅读速度。当然这段时间是多长因人而异，看自己的能力和需求了。在训练的期间记得注意自己的变化（定期给自己计时，看平均一分钟能读多少个单词）并根据自己的情况做适当的调整。
3. Eliminate Distractions.
阅读是一件需要你无比专心的事情。所以无论是塞着耳机听歌还是置身于人来人往的咖啡店里，你都不会受益。在这样的情况下，连进行正常的阅读都十分困难，更不要说是速读了。外界的干扰的确对你百害无一利，但在适合阅读的环境里走神也同样糟糕：比如说读到一个东西就天马行空进行联想，读到一半觉得无聊开始想晚饭要吃什么 etc. 这样的训练是不会有成效的。容易分心大致有两种原因 1)无非是因为你的斗志还未被激起，你还不清楚要这样练习的目的是什么…… 或者 2) 你已经读了很久，有些疲倦了，所以下意识地将精力转移到别的地方去。2)还好办，稍微休息一下，放松心情，确保自己有了充足的精神后再继续。如果是1)，那你就该先停下来，想想自己究竟是为什么读这本书/要练速读？想好了一个答案后再继续。
4. Make sense of the passage.
我觉得这点对英语不是母语的同学格外适用！像我这样英语不好的人，往往读了之后并不了解文章在讲什么，看到的只不过是一大堆单词凑在一起罢了。这样子的话读到后面就会出现“回到之前读过的段子再读一遍”这种浪费时间的的情况。在读的时候尽量在脑中描绘出故事里所讲的画面～
5. Use a pointer to direct your reading.
做到第四点后的补充～ 人眼是会顾盼左右的，如果没有东西来指导方向，即使已经读懂了前面的内容，也可能会有回到前面的倾向。用一支笔/你的食指不断地沿着句子走下去，确保自己不回去浪费时间。另外，如果笔/手指移动得比眼睛平时移动的速度快的话，在眼睛试着追上速度的同时，阅读自然会加快。