信息技术与体育课程整合是教师在课程教学中超越不同知识体系，把信息技术、信息资源、信息方法、人力资源和体育课程内容有机结合的一种新兴教学方法。信息技术与体育课程整合强调信息技术服务于体育课程，应用于教学，它有利于突破体育传统教育观念，促进素质教育的开展，它丰富了体育教师课堂教育手段，有利于突破体育教学重难点，提高教学效率，它引导学生学习向“探究性”转变，教师教学向“研究性”转变，激发教与学主体的创造性，它促使师生信息化水平提高，有利于信息技术下的新课程实验和推广，信息技术与体育课程整合有利于突破传统体育教学模式，使得教师对教材的选择性不再局限于自己喜欢的、擅长的内容，这样就可以使得体育教师能够全面积极的发展、锻炼学生。

体育课教学有室外课和室内课两种形式，利用信息技术手段，室外课根据教材的内容，有选择地进行体育教学；雨天室内课利用电脑、视频及自制的幻灯片，发挥直观教学的优势，向学生讲解，介绍体育动作的要求及锻炼方法，同时加强体育理论知识的传授，培养学生对体育方面的兴趣，同时学生也易于接受，减少了教师枯燥无味的说教。
利用信息技术激发学习兴趣“兴趣”是求知欲的源泉，是学生学习自觉性和积极性的核心因素。托尔斯泰曾经说过：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”可见兴趣是学生探究知识的起点。教师如果能在一堂课上的开头就吸引学生的注意力，调动学生的情绪，就为这节课的顺利进行奠定了良好的基础。多媒体教学作为一种新型先进的教学方式，以其直观性、形象性和生动性充分调动了学生学习的热情，勾起他们强烈的求知欲。然而把多媒体网络教学应用于体育课堂，以其鲜明的图像，生动的画面，灵活多样的动画及音乐效果，把学生带入一个神奇的世界，从而进一步激起了学生的学习兴趣。