作业标题:培训实践成果提交 作业周期 : 2024-06-27 — 2024-09-30
初中心理健康坊
作业要求: 一篇初中心理健康教育课教学设计; 一份学生个辅记录(请注意伦理原则); 一份学生心理档案; 关于学校开展心理健康教活动的图片或视频; 如何应对学校心理危机的策略。
发布者:王海燕
提交者:学员陈建 所属单位:县二中 提交时间: 2024-09-05 22:30:22 浏览数( 1 ) 【举报】
一、课程目标设定
本课程旨在通过一系列精心设计的活动,帮助学生建立正确的心理健康观念,提升自我认知与情绪管理能力,促进学生之间的情感交流与支持,最终达到促进学生心理健康发展、预防心理问题的目标。具体目标包括:
1. 增强自我意识:引导学生认识自己的情绪、需求及价值观。
2. 提升情绪调节能力:教会学生识别并有效应对负面情绪,如焦虑、抑郁等。
3. 建立积极的人际关系:鼓励学生建立并维护良好的同伴关系,学会倾听与表达。
4. 培养韧性:面对挑战时,能够保持乐观态度,找到解决问题的方法。
5. 普及心理健康知识:使学生了解基本的心理健康常识,减少对心理问题的误解与偏见。
二、学生需求分析
在进行课程设计前,需通过问卷调查、个别访谈等方式收集学生的心理健康现状、关注点及需求。重点关注以下几个方面:
1. 学业压力:了解学生对学习压力的感受及应对策略。
2. 人际关系:评估学生在同伴交往、师生关系中的困惑与需求。
3. 自我认知:探索学生对自我价值的认知程度及成长愿望。
4. 情绪管理:识别学生常见的情绪问题及处理方式。
5. 心理健康意识:考察学生对心理健康重要性的认识及知识掌握情况。
三、活动内容规划
基于学生需求分析,规划以下活动内容:
1. 开场导入:通过趣味心理测试或短视频,引发学生对心理健康的兴趣与思考。
2. 心理健康知识讲座:结合案例,深入浅出地讲解心理健康的重要性、常见心理问题及预防方法。
3. 情绪识别与表达:通过角色扮演、情绪脸谱等游戏,帮助学生识别并合理表达自己的情绪。
4. 互动体验环节:如“情绪传递”、“信任背摔”等团队合作游戏,增强情感交流与信任感。
5. 小组讨论:围绕特定主题(如应对考试焦虑、处理人际关系冲突)展开,鼓励学生分享经验,共同探讨解决方案。
6. 应对策略教授:结合放松训练、正念冥想等技巧,教授学生有效的情绪调节与压力管理策略。
四、心理健康知识导入
采用多媒体辅助教学手段,如PPT、动画视频等,以生动形象的方式导入心理健康基础知识,确保信息传达的准确性和趣味性。同时,鼓励学生提出问题,进行即时解答,增强学习的互动性和参与感。
五、互动体验环节设计
设计多个互动体验环节,如:
l 情绪小剧场:学生分组编写并表演与情绪相关的短剧,加深对情绪识别与表达的理解。
l 心理绘画:引导学生通过绘画表达自己的内心世界,促进自我探索与表达。
l 情感共鸣圈:设置安全空间,让学生轮流分享自己的情感经历,感受同伴的支持与理解。
六、小组讨论与分享
分小组进行讨论,确保每位学生都有机会参与发言。讨论主题应贴近学生生活实际,鼓励学生结合自身经历分享看法,同时引导小组内成员相互倾听、尊重差异,共同寻找解决问题的策略。
七、应对策略教授
采用理论与实践相结合的方式,教授学生实用的应对策略。如教授深呼吸、肌肉放松等放松技巧,帮助学生快速缓解紧张情绪;通过角色扮演模拟冲突情境,教授学生有效沟通与冲突解决的方法;引导学生建立积极的生活习惯,如规律作息、适量运动等,以促进身心健康。
八、反馈与总结评估
课程结束后,通过问卷调查、心得体会等形式收集学生反馈,评估教学效果。同时,教师应进行自我反思,总结课程亮点与不足之处,为后续的课程优化提供参考。此外,建立长效的心理健康支持机制,如设立心理健康热线、建立心理健康档案等,持续关注学生的心理健康状况,提供必要的支持与帮助。
认真思考,认真完成,为你点赞
评语时间 :2024-09-19 08:16:21