育人先育己，班主任心育工作，让″冰山理论"助你一臂之力。
发布者：陈艳辉
发布时间：2024-06-23
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冰山理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。明白这个理论，并辅以技法，通过个人内在冰山图，能很好地认识深层次的自我，从而调整或改变自己对外在的认识和态度，更好地育己育人。
