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如何做好情绪管理,做快乐的幼儿教师。
发布者:程翠
发布时间:
2024-10-22
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且慢发作,要学会换位思考,设身处地为他人想一想。看到调皮捣乱的孩子想发脾气时就深呼吸,让自己冷静下来。并想一想后果对孩子或者同事或者他人的伤害是难以弥补的。
学会洞察自己的情绪,把注意力放在自己内在情绪上,而不是放在引起你负面情绪的家长或者领导的态度上。
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