发布者： 计彩娟 所属单位：苏州市吴江区金家坝幼儿园 发布时间：2024-12-07 浏览数( -) 【举报】
本课程深刻解析了心理压力的本质，让我认识到心理健康的重要性。通过学习，我了解到心理问题的复杂性，并掌握了心理调适的实用技巧。这些知识帮助我在面对压力时能够自我调节，保持积极心态，对提升个人心理素质大有裨益。
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