发布者:周行东 所属单位:第十七中学 发布时间:2018-02-26 浏览数( -) 【举报】
论如何提高上排球课的积极性
论如何提高上排球课的积极性
运动对于改善机体的惊奇能力。
第一,
改善身体肌肉和脂肪比例
的能力。第二,改善内脏器官及相互间协同的能力。第三,改善身体
反应及适应能力。第四,改善一个人的思想和意志。这点我想是很少
人能意识到了,
但这是客观存在的事实,
我们发现经常运动的人他们
一般都具有坚强的意志、开朗的性格、宽大的胸怀、很强的自信,勇
于挑战的劲头。
以上都能通过运动加以锻炼,
而这又是一个成功人士
要具备的基本素质。
排球运动具有竞技与娱乐并存的特点
,
不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与
,
或活动
,
或比赛。
经常参加排球运动
,
不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能
状况
,
同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体
素质和运动能力。所以,
,
经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快
中增进健康
,
强健体魄
懂得排球运动的特点与锻炼价值,掌握简单的技术原理,
逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。
能够参加排球比赛,
并在比赛中运用最基本的排球战术,
了解最基本
的排球竞赛规则,
懂得如何欣赏排球比赛。
在运用排球技战术的比赛
时,锻炼身体,培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团
结协作、顽强拼搏的集体主义精神。
校园开展了体育选课制度,目的就是为了让学生能够更好的根据自
我条件选择自己喜欢且适合自己的体育项目,当然排球兴趣选项课是大学体育
课程的重要组成部分,然而,如何能够提高学生对排球课的积极性,在愉悦的
气氛中完成教学任务,切实加强和实现对大学生身体的锻炼,值得我们来探讨
从简单的技术学习起,运用游戏。增加学生学习兴趣。运用多媒体,让学生观看比赛。提高欣赏水平。激发学习热情。