《50米×8往返跑》教案

一、教学内容             50米×8往返跑

二、教学目标：1、认知目标：使学生基本理解50米×8往返跑的基本方法。

2、技能目标：使学生基本学会50米×8往返跑的技术动作，促进速度、耐力、协调等能力的发展。

3、情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学重难点：

    教学重点：转身动作的协调性

     教学难点：跑直线、快速冲过终点线

四、教学准备：

                   跑道、米尺、秒表

五、教学过程：

（一）开始与准备部分 

      教学内容：
           1、体育委员整队，师生问好。
           2、宣布课的内容和要求。
           3、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。
           组织：四列横队和体操队形
           教法：听教师口令集体练习
           要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。

（二）基本部分

      教学内容：

                   50米×8往返跑

            组织：四列纵队

            练习：1、教师讲解动作要领，提出要求。

                     2、学生4 人一组进行50米×8往返跑练习

                     3、教师讲评示范后，学生再练习。

                     4、小组互评练习。

           要求：认真练习、互帮互学，提高跑的质量。

（三）结束部分
      教学内容：
           1、放松操2节
           2、小结
      组织：体操队形
      教法：跟着教师一起做
      要求：轻松自然