教学内容

跨越式跳高过杆技术

教

学

目

标

结合我校学生具体情况，本节课的具体教学目标确定为：

1.学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领，多数同学在过杆时能做出移髋动作，部分同学能完成内旋动作。发展学生跳跃能力和身体的协调性。

2、通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。

3.学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学合作，培养学生的团队意识及合作能力。

教学

重、难点

重点：过杆及落地侧向助跑

难点：移髋

教学过程

教师活动

学生活动

教学要求

时间

组织形式

一、课堂常规

1、整队

2、师生问好

3、宣布课的内容。

集合、整队

向学生问好

声音洪亮。

向教师问好，明确本课的内容和要求。

快、静、齐，精神饱满。

3分钟  

1、队列如图示

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ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

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2、 篮球场

地两块

二 、热身活动

1、游戏“报数组合”

2、健美操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）

1、  讲解游戏规则，示范；

2、  学生跑圈游戏；小组长带领喊数

3、  教师巡视指导观察学生。

1、积极参与，全身投入，认真练习；

2、  学生分组练习。

1、 跑圈前后衔接；

2、 小组长喊出“5”时，其他同学迅速5人组合在一起，组错的在圈内唱歌。

3、 要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。

8

10      分钟 

1、队行围成圆圈跑

2成四小组，自由选位练习

教学过程

教师活动

学生活动

教学要求

时间

组织形式

三、学练结合

1、预设情景导入

2、辅助练习（“之”字跳）

3、过竿技术

1、同学们！当你的右侧出现障碍物时，我们通常会用跨越的方法跳过它，那么你的左边出现了一个相同的障碍，你该怎么办呢？（引导学生练习“之”字跳法）2、出示挂图、引导学生自主合作、探究学习

3、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术。

4、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习。

5、讲解、示范；形成正确的技术概念。

6、按不同高度，学生自由选择练习。

7、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习。

8、巡视指导。 

1、“之”跳每人4-5次

2、练习上步起跳、摆腿。

3、起跳落地技术；

4、练习步骤：①摆腿练习（4次/人）。

②大循环练习；（6次/人）

③商讨高度自选练习。

5、互相观察、思考动作要领，互相评价

总结要领。

1、积极参加练习。

2、放脚迅速，起跳快而有力，摆动腿起跳后，脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次通过橡皮筋落地。

3、练习中保持间距，注意安全。

18

20分钟

场地队形：

1、集中提问讲解

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2、散点练习

教学过程

教师活动

学生活动

教学要求

时间

组织形式

1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。

2、男、女生各分为甲、乙两队，

3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。

1、 由小组长负责，学生积极参与活动起来

2、 分组进行游戏练习。（4-6次/人）。

7、讨论、总结成功的关键

1、积极参加练习；

2、要求学生正面助跑，从两根竹竿中间穿过，而不碰掉竹杆。

 5

 6

分四组进行练习。

四、身心放松：

1、放松活动

2、课堂评比小节

3、归还器材

4、师生再见。

教师参与其中创设意境，引导学生造型

学生主动投入，调整呼吸，放松移动中形成“2008”数字

听音乐放松，动作柔和、准确。

5分钟