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随着社会发展和科技的进步,手机普及已成为一种潮流。那么中学生拥有手机，不合理使用手机的现象层出不穷。这种现象着实令老师和家长头疼不已，一味的禁止有时很难达到期望的效果。不能从根本上解决问题。有时找他们谈过之后，他们口口声声答应不玩了，但事实上依然抵制不了手机的诱惑。玩游戏、听歌、看小说、刷空间热度对学生的吸引远远超越了学习。为了能腾出更多的时间玩，他们学会了抄作业，作业不能保质保量完成，也就不能很好的巩固当天所学的内容了。晚上睡得太晚，上课打瞌睡，严重地影响了学生的学习和健康。我们该如何帮助学生把更多的精力放在学习上，有效地缓解玩手机的问题呢？