自参加体育远程培训以来，有了一个从感性到理性认识的飞跃。网上学习的过程，也是我不断成长的过程，在这些培训的日子里，我观看了专家讲座的视频，讲座从各个角度剖析了教师在日常教学工作存在的问题，学习过程中会自觉的联系自己的实际，哪一点我应该改正，哪一点我应该继续发扬。

   1.有的放矢，抓好备课环节 备课是教学过程中的重要环节之一。一节课能否取得成效，备课这一环至关重要。新课程理念下的备课已不再只是知识点的罗列、重点难点的分析。因此，必须明确新课程理念下的备课要求：体现预设与生成的统一、尊重差异性的理念、生活化的理念、课程资源整合的理念及教学方式与学习方式转变的理念。在此基础上认真钻研教材、吃透教材，备课前认真分析教材、分析学情，最后再进行教学设计（贯穿新课程理念）。

  2.在教学中鼓励学生自己发现问题，提出问题，主动参与。然后再引导、启发学生分析问题、解决问题。为学生提供主动思考的时间与空间。

  3.进行教学反思，撰写教学案例、教学后记等。对反复出现的问题，提出针对性的解决措施，对能提高教学效率的方法要发扬光大。

  4.此次培训也使我的评价观得到了更新：不应该把运动技能突出的作为评价学生的唯一标准，而是进行多元化、全面化的评价，使学生能从老师公正的评价中体会到成功的喜悦，例如：对运动技能差，身体肥胖的学生应采取延迟评价或分解评价的办法，有针对性地让他们进行补偿练习。每练习一次，每进一步都给予及时的鼓励，让他们也能切身体会到经过努力就一定能进步的道理。此外，除了学业成绩评价，对于学生的注意力、参与课堂活动的表现、主动参与的积极性等等，还要进行情感评价。对学生的点滴进步，都要给予充分的肯定和赞扬，从而增强学生主动探究知识的积极性，使学生对学习感到虽苦尤乐，最终成为学习创新的主人。