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我们广大体育教师的体育课，一定要树立“健康第一”的指导思想，我认为体育课的安全也是重中之重。

体育上的安全，一般是由外因和内因引起的。

课前学生服装的检查，要求学生要选择宽松、柔弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装。在冬季，要穿质地厚点的运动衣，以利于运动和保温。而在夏季，可穿轻而薄或半袖的运动衣，有必要时还要戴帽子，并注意减少皮肤的外露。运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康。鞋里面要平滑柔软，鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性，鞋垫要保持干净。

提醒学生不佩戴各种金属或玻璃的装饰物，不戴发卡，不别胸针，不带钥匙，小刀等坚硬，尖锐锋利物品。

准备活动一定要做充分，特别是在冬季，进行锻炼之前，先做热身运动，身体微微出汗为好。

短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道；跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳；在进行投掷训练时，一定要按教师的口令进行；在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子；在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施；在做垫上运动项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤；参加篮球、足球等项目的训练时，要学生保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

最重要的是：无论教师或者是学生，必须从思想上重视体育课的安全问题，杜绝一切可能发生的安全事故。做到听从指挥，服从安排，有秩序进行各种训练。