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小学生上好体育课的重要性

发布者:何丹丹     发布时间:2018-04-11 浏览数( 0) 【举报】

一、能够提高运动系统的功能,促进小学生的生长发育。

1、体育锻炼对骨骼的影响。

骨骼对人体起着支架作用,对器官起着保护作用,同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明:小学生坚持上好体育课,积极进行体育锻炼,可以使骨质增强,促进生长发育,使儿童身高迅速增长。

2、体育锻炼对关节的影响。

通过体育课的学习和锻炼,能使关节囊、韧带和肌腱增厚,伸展性加大,关节周围的肌肉力量和弹性增加,这样,就会使关节活动范围加大,灵活而又牢固。

二、能提高内脏器官的功能,使其体格健壮。

1、对血管系统的影响。

体育锻炼需要消耗能量,而能量的产生主要靠血液输送氧气和营养物质来供给,这样就会使血管开放、心脏跳动加快、血液循环加快,长期进行下去,无疑对心肌和血管的弹性是很好的锻炼。经常参加锻炼的学生,其心脏搏动次数要少于不常锻炼的学生。

2、对呼吸的影响。

体育锻炼时,人体对氧气的需要量增加,要求呼吸器官加强工作,久而久之,呼吸肌变得强而有力,呼吸系统的功能也就随之提高了。

三、能够消除大脑疲劳,提高学习效率。

大脑是指挥小学生学习、生活、娱乐、锻炼的司令部。大脑活动的规律是兴奋和抑制交替进行。小学生学习的时间一长,就容易出现疲劳感,注意力不集中,思考力下降,学习效率降低,这时候就要多休息一会儿,才能恢复精力。

四、能够培养小学生良好的心理品质,加强对他们的思想道德教育。

1、能促进儿童情感的发展。上体育课时,小学生表现出来的高兴、愉快、生气、内疚等都是情感的表现。这些情感和其它的心理活动一样,是由于体育课上的许多客观事物引起的。2、能培养儿童的意志品质。上体育课时,我们要经常遇到各种困难,克服这些困难的过程,就是磨练意志品质的过程。通过参加体育锻炼,能培养小学生机智、果断、沉着、冷静等心理品质,也可以培养团结战斗的集体主义精神,可以锻炼胜不骄、败不馁、勇敢顽强、坚持到底等良好作风。

3、对学生进行思想品德教育。

通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质,树立正确的体育道德观,具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌,以及诱导学生维护道德规范、遵纪守法。

五、培养学生的创造性思维。

1)小学体育课充分运用情境教学的原则来引导学生进行体育活动。通过教师生动有趣的讲解和气氛渲染,学生精神振奋,心情愉快,学习积极主动,很容易将学生带入想象的天地,非常有利于激发学生的创造性思维。

2)培养小学生的好奇心。小学生由于知识面有限,很容易对事物表现出强烈的好奇心,并会以自己的方式去探索、发现事物。体育教学的课堂犹如学生的小社会、小天地,能较为充分地满足学生的求奇、求新、求动的欲望。所以在体育教学中,教师要充分保护学生的好奇心和求知欲,将学生的好奇心转化为求知欲,引起学生的学习兴趣。


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