作业标题 :作业二 作业周期 : 2018-04-08 — 2018-07-01
作业要求 : 作业内容: 通过学习课程《教师心理健康与心理保健》,在以下两个个研讨论题中任选一个进行阐述: 1、请谈谈您对“心理健康”与“健康工作”之间关系的理解。 2、了解自己的心理健康状况,并针对自己的状况设计一个改善计划、交流计划。 作业要求: 1、题目自拟,字数要求:不少于300字。 2、内容必须原创,如出现雷同,视为无效,成绩为“0”分。 3、为方便批改,请尽量不要用附件的形式提交。(最好先在文档编辑器word软件里编辑好,再将内容复制到答题框提交,操作时间不要超过20分钟。) 4、请在截止日期前提交,逾期无法提交。
发布者 :项目管理员
提交者:学员王玉珩 所属单位:南部县雄狮乡九年一贯制学校 提交时间: 2018-04-15 19:45:20 浏览数( 0 ) 【举报】
不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上,这是不正确的。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起。
因此,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。
评语时间 :2018-04-28 10:46:49