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考核立定跳远

  发布者:杨小奉    所属单位:阆中市洪山中学校    发布时间:2018-05-19    浏览数( -) 【举报】

教学内容:次考核立定跳远 

教学过程: 

一、上课仪式 1' 

组织: 

× × × × × 

× × × × × 

× × × × × 

△ 

二、队列队形2' 

1、四面转法 

2、齐步走、跑步走 

3、慢跑 

三、准备活动 3' 

各关节活动 

四、专门活动:蛙跳

 五、宣布及格与满分标准提出要求。

 六、总结本课情况 

课后小结: 检测学生的立定跳远,了解学生情况,同时让学生也了解自己的成绩 

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