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足球运动员的基本要求

一、基本要求
　　1、球员能有效的传球、接球、跑动
　　2、球员的态度很积极
　　二、附加要求
　　1、球员的身体素质
　　2、场上的洞察力
　　三、突出特点
　　1、具有与对手进行1对1对抗的能力
　　2、突出的射门能力
　　3、突出的抢断能力
　　4、能为队友创造射门机会
　　训练态度：
　　优秀球员的态度（球员是否真正的热爱足球）
　　1、如果一名球员只是把训练当作任务，而不能享受足球训练，他就不会有什么提高，当然还要看他能否从教练那里真正的学到知识。
　　2、在比赛形式不是很好的情况下，球员还能一如既往地进行比赛。在场上能够完成自己承担的责任，在场上能够给队友以鼓励，时刻都有进攻的欲望，在场上能够真正的发挥作用，有球无球时都很积极。
　　射门：
　　射门能力的提高依赖于良好的身体素质和扎实的基本功
　　1、身体素质对射门的效果影响很大。
　　-下肢力量不足影响射程，从而也影响射门精度（这方面参看以前的技巧）；
　　-上肢力量不足影响射门时抗干扰能力（比如对方推挤拉等），以及射门时身体的支撑平衡能力；
　　2、扎实的基本功是提高射门能力的基础。
　　-射门关键不是用力，而是用巧力
　　某些时候射门只需要小腿摆动就可以了，摆动大腿射门，因比小腿摆动到位慢反而浪费了机会。
　　-学会用两只脚射门，赶上哪只脚就用哪只脚；
　　-改善你射门的技术
　　比如手的运用是否正确，手的摆动是否起到了维持身体平衡的作用，手与脚动作是否协调搭配；支撑脚站位是否合理，支撑脚脚尖朝向是否影响了你出球方向，支撑脚落位时，与球前后左右的距离是否影响了射门时的摆腿；摆动腿是否折叠充分；踢球时是否眼睛盯住了正确的接触球的部位等。
　　-学会一些高难度的射门动作，可以增加你射门时的应变能力
　　如鱼跃冲顶、侧身凌空射门、侧身凌空勾踢、倒勾射门等，这几个高难度动作的练习可以告诉你一个降低难度的练习方法，那就是找个松软的草地，先蹲下，然后再开始练习，这样你就不用背摔的很痛了，也减少了受伤的几率，其他练习方法自己动动脑筋吧；