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做好课堂教学时间“三控制”：新课时间不超过20分钟、学生自主探究不少于10分钟、教学反馈时间不少于15分钟。教师要改变传统的满堂灌输式的教学方法，坚持课堂教学以学生为主体，一切教学活动围绕着学生展开，要做到以上几点，就必须精心备课，确定好重、难点，努力做到物理课堂上少讲、精讲，做好启发、引导工作，把更多的时间和空间还给学生。比如物理课本后的阅读材料可让学生自己去读，问题要让学生提出并独立思考，物理过程要让学生说，物理规律要让学生探究归纳出，物理实验要让学生动手去做，现象要让学生观察、表述，结论要让学生推导得出等等。