不良信息举报
举报原因:
抄袭 广告 违法 脏话 色情 其他
原因补充:
您目前尚未登录,请登录后再进行操作。

当前位置 :项目首页 > 学习日志 > 正文

排球背向垫球

  发布者:杜发成    所属单位:南部县双峰小学    发布时间:2018-06-12    浏览数( -) 【举报】

    背向垫球就是背向垫出球的垫球。一般为了接应同伴打飞的球或第三次处理过网时采用。

    背向垫球时,要判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点上,背向垫出球的方向。垫球时,两臂夹紧伸直,利用蹬地。抬头后仰、挺胸、展腹的动作带动两臂向后上方迎击球。击球时要抬臂压腕触球的前下方,将球向后上方击出。击球点要适当,一般击球点高,垫出的球弧度平;击球点低,则垫出球弧度较高。如果是第三次击球,距离较远,则需要用手臂多向后抬送,并要借助于腿和腰的协调力量。

学习日志

最新学习日志

热评学习日志

热门学习日志