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    中国是龙狮运动的发源地。舞龙、舞狮自问世以来，一直深受各族人民的喜爱，历代相传，长盛不衰，并由此形成了灿烂的龙狮文化。长期以来，很多青年朋友都以为龙舞、狮舞就是春节、庙会、庆典时的喜庆表演，殊不知它历经了几千年的传承流变，积淀了深厚的历史文化，是祖先留给我们的极其宝贵的文化遗产。现在越来越多的中小学生练习舞龙舞狮项目。

    舞龙舞狮运动具有浓厚的民族特色，富有极深厚的文化内涵。舞龙舞狮运动是一个集体项目，具有一荣俱荣、一损俱损的特点。所以开展舞龙舞狮运动，能给学生提供一个沟通的平台，使学生相互协调、相互包容、相互信任、相互帮助。本课程从促进职校生心理健康和提高身体素质的目的出发，构建舞龙舞狮团队，完成团队任务、实现团队目标来促进学生之间广泛的交流沟通，全面拓展学生各方面的能力，增强学生的综合素质，提高学生的心理健康水平。