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压力是个人觉知到自己的能力和外在环境的要求之间不平衡时产生心理紧张的状态。如何管理好压力，做一个快乐的教师？对我个人而言，觉得比较重要的就是合理安排好自己的时间，让工作和生活有条不紊，尽量不要把工作带回家，让自己有更多的时间与家人相处，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该工作的时候工作。你们觉得比较好的管理压力的方法是什么呢？对于压力，最好的方法就是发泄出来，可以去运动，去旅游，去睡觉，找到自己最喜欢的解压方式最重要。随着科技水平的迅猛发展，社会对教师这一行业的要求越来越高，随着而来的就是教师的工作压力也越来越大。这种压力是客观存在的，对教师身心的健康有一定的影响，应该给与正确的关注。因此我们首先要客观地对待压力，不要只关注它的消极影响。其次要学会正确地缓解压力，积极地转移压力，学会自我减压。教师还应该多参加体育锻炼，提高身体素质，帮助抗压。