发布者：苏红君 发布时间：2018-06-07 浏览数( 0) 【举报】
一年一度的中考又要来临，如何做好考前准备，如何以良好的心态迎接中考，并在考试中发挥出正常甚至超长水平，是考生本人、家长、学校共同关心的问题。做好这些工作，需要家长、学校、考生的共同努力。在这里我只想谈谈初三年级班主任在考前应该做好的几个方面工作。
一、帮助学生调整复习策略，制定好考前计划
中考已经到了冲刺阶段，为使学生的复习达到事半功倍的效果，班主任应着力做好以下两点：首先，让学生从基础抓起，回归教材。每年中考，都有很多学生因基础知识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。班主任要让学生根据不同学科的特点，按照各科教师的要求，调整好复习策略，制定好中考前的复习计划，千万不能让学生我行我素，想看什么就看什么，漫无目的。 其次，让学生合理安排时间，制定计划。中考前一两周，各学校一般都要把时间交给学生，让学生自主进行复习。这时班主任一定要帮助学生制定好计划，合理安排好自己的生活和学习时间。可以让学生自己列一份详细的清单，其中包括考试中可能遇到的问题、复习过程中积累的一些小技巧等，以便能在中考中细心地完成考试，确保万无一失。
二、帮助学生减压，做好心理缓冲
随着中考的临近，社会、家长、学校都会不约而同地传递一种信息，比如“一定要考好”“最后几天一定要再加把劲，做好最后的冲刺”等等，这些都会有意无意地对考生施加压力，使考生思想负担越来越重，心理压力越来越大。其实，这时考生动知识水平已基本定型，考前最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。如何让学生带着一颗“平常心”走进考场，才是能否发挥出最高水平的关键。因此班主任要特别注意为学生减压，让学生做好心理缓冲。
首先，让学生学会放松。班主任及时提醒、帮助学生学会放松，可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而不是趴在桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼。 其次，增强学生的自信。中考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对中考丧失信心。针对这种情况，班主任可采用一些方法来帮助学生增强自信心，如利用考前宣誓便是一种很好的办法。
三、帮助学生做好考前准备，掌握必要的答题技巧
中考要想取得好成绩，除了基础知识牢固并拥有良好的心态之外，做好充分的考前准备，掌握必要的答题技巧也是非常重要的。
首先，应该做考前十天左右提醒学生及时调节好自己的生物钟，不要再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到每天都上午和下午，以保证考试时正常发挥。但也要注意不能过度放松，必须保持应有的紧张感。 其次，关注学生的饮食和身体状况。随中考的临近，天气也越来越热，要让学生注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前、考中出现身体不适，以最佳的身体状况迎接中考。
第三，还要交给学生必要的答题技巧。
一是书写规范，卷面整洁。二是沉着冷静，先易后难。拿到试卷后，不急于答题，要对试卷有一个整体把握，分出难易，从易入手，这样既有利于对基础分的把握，又能增加自信。三是认真审题，细心答题。审题时，逐字逐句，认真周全，要避免因审题不清而丢冤枉分的现象；答题时，不慌不忙，细心稳健，步骤全面。
此外，作为初三班主任，还应多与家长沟通，做好家长的思想工作，使家长保持正常的心态，为学生营造轻松和谐的家庭氛围。