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课堂教学是教学最基本的形式，因此如何形成优质、高效的课堂教学就成为提高学生学习效率的最重要保障，同时也是开展素质教育的前提。但是，课堂的时间是很有限的，所以，提高课堂教学的有效性首先要解决的问题就是如何在有效的教学时间内获得最好的教学效果，如何实现以最少的时间获得学生的最大进步与发展。“有效教学”是说在一定的教学投入内，通过教与学的互动，学生所获得的具体的进步和发展，带来最好教学效果的教学。学生的进步和发展是衡量课堂教学有效性的唯一尺度。体育课程是高中阶段开展素质教育，培养学生健康的体魄和坚韧的精神的主要课程之一。我个人认为要提高高中体育课堂教学有效性的关键是创新教学思路，改进教学方法。