现代教育理念下，。健康包括身体、心理素质、社会适应能力和道德修养四个层面

有人把教师比作人类灵魂的工程师，教师这个行业是做人的工作，是社会上无比高尚的事业。教师的心理素质是比较弱的，主要表现为心理压力大。教师的心理压力主要来自以下几个方面：工作量、升学压力、经济状况、职称，以及一些外在的非教学任务影响，如维持秩序、管理学生卫生、上操、查宿舍，精准扶贫等等。再加上外部大环境因素，如不完善的考核制度，不健全的管理体制等等。不仅如此，近几年来，社会给教师的压力更大，社会用畸形放大镜放大教师身上的所有行为，造成教师心理过大，惶惶不可终日。

这种形势之下，如何改善教师的压力？1.作为教师，我呼吁政府多关心教师，给教师多提供一些减压的场所，如体育馆，健身房，同时大力打压来自社会的不良因素，明确和提高教师的地位，2.教师要自我调节，自我减压，第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：1、身体、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

我衷心希望我们的教师都拥有健康的身体，幸福的生活。