在每位教师的教学生涯中，经常会碰到一上课就犯困睡觉的学生。这些学生一下课就活蹦乱跳，一上课就趴在桌子上大睡，有的时候，看他们困得好像灵魂要出窍的样子，这样不仅学生学不到东西，甚至也会影响其他学生学习和教师上课的情绪。那我们应该如何有效地解决呢？以下是个人想和大家分享的一些看法和建议，供同仁参考。

第一，   先找到学生上课犯困睡觉的原因。是身体不适？情绪因素？疲劳过度？经常发生？偶然发生？对学习不感兴趣？亦或是因为家庭因素？

第二，   找到各种解决方法。比如，如果是身体不适造成的，那么给予适当关爱，联系家长，便能解决。如是情绪原因，就必须找到学生情绪变化的原因，及时解决。解决了情绪问题，便解决了上课睡觉问题。如果是学业负担过重，牺牲了休息时间做作业，就要尽可能少或不布置课外作业，让学生有足够的睡眠时间，休息好了，上课自然也就不瞌睡了。然而对那些每逢上课必然犯困睡觉的学生，严厉地批评、罚站、联系家长都不能解决根本问题。

而对那些因为对学习不感兴趣而犯困睡觉的学生。教师除了对其进行正确地引导，更应该从自身找原因。如何调节课堂气氛、如何吸引学生的注意力是每个老师要思考的问题.

正常情况下，上课睡觉多发生在上午第一节和下午第一节，主要原因是学生刚吃了饭，饭后“食困”。道理很简单，饭后消化系统功能加强，分配了大量血液，大脑供血不足引起。另外，有些学生不按时作息，特别是夏天如果中午不休息，下午第一节睡觉很正常。

解决学生上课睡觉的问题，切忌采取粗暴简单的方法，要用科学的手段和方法解决，我是用下列一些方法来解决的。

    一、用丰富多彩的导课方式，吸引学生的注意力。多样化的教学手段和教学方法。特别是多媒体技术，充分发挥它的视听效果，多角度调动学生的积极性。传统的像讲故事、提出问题制造悬念、给予线索指导阅读等效果就十分明显。另外，还可采取欲擒故纵法。当观察到上课前学生有倦意时，可以让学生先睡5分钟，然后再上课。结果是学生不但没有睡觉，而是精力很快便集中起来了。这要比老师搅尽脑汁讲大道理效果更好。可谓是“此处无声胜有声”。但是如果不能吸引学生认真听讲。如本来学科还算有趣，学生也比较喜欢，可老师讲课没一点意思，十分乏味，不是胡扯到远无边际，就是想认真讲课又抓不到点上，本来学生就因劳累早存困意，再加之无形的"催眠曲"，更让学生容易上课犯困睡觉。

    二、充分发挥自己的特长，充分调动学生的积极性。如：诙谐幽默的语言、标准的普通话、抑扬顿挫的语调、急缓相间的语流、简笔画、极具节奏的敲击声以及与内容相关的歌曲等，当这些从老师的口中、肢体语言涓涓释出时，学生便会睡意全无。发现学生想睡觉，也可用浓重的方言拖长了语调来加以提醒。这要比拧耳朵、罚站效果好的多。

    三、讲究教育机智，及时根据情况调整教学进程和教学方式。有时多讲不如少将，少将还不如不讲。上课只要把主要问题阐述清楚，可以及时调动学生这个主体主动学习，把更多的时间留给学生去阅读、计算、理解、巩固。具有丰富教学经验的教师都会因时、因地、因科目、因突发事件而作出及时的调整。也可以开个玩笑，活跃一下气氛，消除一下疲劳，然后再组织教学。

    四、还可以劝诫学生按时作息或提供一些消除困倦的方法。如吃饭不易过饱、上课注意坐的姿势、准备一些清凉油、风油精之类，困的时候涂在太阳穴上，同样可以取得一定效果。

    五、充分发挥学生的主体参与作用，让学生人人有事干，事事有人干。课堂上教师要严格控制教授时间，一般教师的讲解不要超过25分钟，要把更多的时间留给学生，让学生的活动时间更加地充实一些，学生们有事做了，自然也就不打瞌睡了。