校园足球训练解决方案

解决校园足球日常训练方法和训练内容

一、训练对象

小学三、四、五年级学生，形成梯队队伍。

二、训练地点

学校足球场

三、训练时间

每周星期一、二、三、四、五，下午第四节课，其中周二、五是校足球队训练。

四、训练的内容

（一）足球技术的训练

1. 运球、停球、踢球

2.头顶球、颠球、抢断球

3.掷界外球、综合技术训练

4.守门员的技术，利用训练间隙单独训练。

（二）足球战术的训练

1.进攻战术、防守战术的训练

2.比赛阵形、比赛规则、定位球战术训练。

3.教学比赛实战

五、训练方式

1、培养学生对足球运动的兴趣爱好。

2、培养和发展学生球感和控制球基本能力。

3、学习基本的运、传、接、射门等基本技术。

4、培养正确的跑、跳动作，发展身体动作的柔韧性，灵敏性，和平衡性。

5、通过分组比赛领会进攻和防守的基本战术思想。

六、训练要求 

1、严格要求学生训练服从管理。

2、严格要求学生训练的纪律性。

3、严格要求学生训练的自觉性。

通过训练方案的制定来提高训练效果，合理要排训练时间让学生在有限的时间里掌握更多足球技术，加强队员纪律管理让学生团结一致的训练，希望通过方案的实施能够进一步提升学校校园足球水平。