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足球运球教案

  发布者:郭丽红    所属单位:许昌高中    发布时间:2018-09-30    浏览数( -) 【举报】

教 学

 

内 容

1、复习上节内容

2、脚背内侧运球技术

3、脚背外侧运球技术

4、运球过杆比赛

 

 

 

 

认知目标 (1) 使学生了解体育运动在日常生活中无处不在(2)提高学生对脚背内外侧运球技术动作的认识,加强学生参与体育运动的兴趣。
  技能目标: (1) 基本学会脚背内外侧运球技术(2)强调脚背内外侧运球技术中的支撑腿位置、运球脚形及推拨用力,70%左右的学生能正确完成该运球动作。(3)提高学生上下肢的协调
  情感目标:(1) 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识 (2) 培养学生善于观察、积极思维和自我评价的能力,增强学生团结协作的意识。

课的部分

课 的 内 容

组织教法

时间次数

开始部分

(一)班体委员集合整队,老师点名检查人数,师生互相问好。

(二)宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见习生的活动。

 

一)课前要求体委员和体育骨干协助老师把课组织好。

(二)体委员集队时,要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。

(三)组织形式:

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

3′

 

 

 

 

 

 

(一)进行准备活动

1、伸展运动        

2、扩胸运动

3、髋关节活动      

4、弓步压腿活动

5、手踝关节活动    

6、头部运动

(二)进行熟悉球性活动,示图(1)

分两组进行球性活动

○○○○○○○○○

△△△△△△△△△

(图1

要求:两膝夹球进行蛙跳,每次10m,进行三次

动作幅度大,活动开

 

 

 

 

 

 

7′

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(一)复习上次课所学的内容

脚内侧传球

(二)脚背内侧运球要领:

运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体向前倾向里转,随身体向前移动,运球脚提起,用脚背内侧推拨球。

(三)脚背外侧运球要领:

跑时身体放松并前倾,步幅小,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖向内转,迈步倾前着地时,用脚背外侧推拨球。

(四)运球过杆比赛

要求第一个杆用脚背内侧,第二个杆用脚背外侧,到达目的地后用脚内侧传球交于下一个人。

分组不轮换


    运球比赛  


 

 

 

 

 


 

教学手段:

(一)先讲解动作要领

(二)后进行示范动作

(三)学生二人一球进行练习

(四)纠正练习中错误动作

(五)分两队进行运球比赛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28′

 

 

 

(一)集合整队做放松运动

(二)指出本次课的优缺点

(三)宣布下次课的内容

(四)收好器材,解散队伍

 

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

 

 

2′


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