一、真实的学习过程：

一堂好体育课，必须使所有学生都经历“真实的学习过程”。由于《体育与健康课程标准》对教学过程方方面面提出了许多全新的理念，这些理念很难一下子转化为教师在体育课堂教学中的具体行为。已有经验体系——其中有些是教师通过较长的教学经历的积演的，有些是经过师徒传承并不断强化所凝固的——对尚在建构之中，还非常稚嫩的新的经验体系的强大惯性冲击，急于求成的浮躁心态和功利主义的心理作崇，再加上社会上严格的弄虚作假和形式主义对教师的影响，使本店该圣洁无比的教育领地上，出现了一些虚假作秀的体育课，追求的是虚情假意的表演，危害的是：“诚信”的道德风范和学生真情实感的学习过程，毒害的是孩子们的纯洁心灵和他们的健康成长。

于是，来自体育课改第一线的最强烈的呼感之一，就是体育课堂教学必须追求学生“真实的学习过程”！

“真实”，体现在学生从不懂到懂、不会到会，模糊到清晰、错误到正确、失败到成功的过程之中，体现在教师循循善诱、真诚帮助、严格要求和规范训练的方法之中，体现在学生不同方法不同过程的交流，不同思想、不同观点的碰撞和怀疑、净论、发散、统一以及自圆其说之中，体现在教师真情实感的批评和表扬之中，体现在学生有充分的时间独立思考，有个性的语言表达和有胆魄的对一切权威的否定之中，体现在教师机敏地捕捉动态生成的教育教学资源，对预设教案的必要调整和舍弃之中……

二、科学的学习方法

一堂好体育课，教师必须精心设计在班级授体育课制条件下学生群体的“科学的学习方法”。体育课堂教学中，学生群体学习方式的“科学性”体现在以下几个方面：

1、实事求是。该练习就练习，该听讲解就听讲解，该观察摩仿就观察模仿，该分组轮换就分组轮换。不要为了体现某一个新的教学理念，就抛弃传统体育教学的精华以及体育学科的基本特征，进行表面的虚假包装……该做的不做，是不科学的。

2、讲究实效。本着对学生全面发展负责的精神，从教学时间、学生基本的实际出发，深入思考各种学习方式的可行性和产生的效应——基础知识的有效获取，认知结构的有效构建，动作技能的掌握，体育习惯与意识的养成，创新意识创新精神的有效培训等。而不是短期效应的一味讲授，模仿记忆、机械训练或形式主义的探究，故型玄虚的讨论、毫无价值的合作等等。该否定的否定，该摒弃的摒充……不该做的做了，这也是不科学的。

三、高超的教学艺术

任何时间，一堂好体育课永远离不开教师“高超的教学艺术”。教师高超的教学艺术，能使学习学得扎实而又灵活、轻松而又愉快，使学生陶醉于一种艺术享受中而对体育课堂教学留下难以磨灭的印象。

高超的教学艺术来源于教师的基本素质、刻苦的磨炼和不懈的追求。它具体体现在：①技能；②引导艺术；③引导艺术；④激励艺术；⑤语言艺术；⑥练习设计艺术；⑦“顺应”和“同化”艺术。

四、全面的教学设计

一堂好的体育课应以学生的发展来衡量，要求做到知识与能力同步发展，认识与情感和谐发展。具体要求做到以下四个方面：

1、教学目标的多元性；教学目标要指向全体学生素质的全面发展。目标要做到知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三方面的内在统一，要因材施教，按照多云智能理论制定不同层次的教学要求。教师确定或与学生共商符合学生需求的教学目标，目标要有弹性，给学生留有发挥主体性的空间和时间，以创新能力与个性发展作为教学目标的重点，每个学生都能明确自己的学习任务。体育学习的认识目标明确，具体、有层次，可操作，在学习的过程中不断实现 学生的能力目标和情感目标。

2、教学过程的生成性。

（1）教师努力创设以问题为核心的学习情境，学生在此情境中能运用自主、合作和探究的学习方式展开有效的学习活动。

（2）教学过程充分体现为教师、学生平等的对话过程，教学目标在对话中生成，师生对话中实现共同发展。

（3）体育课堂要给予学生以充分的时间和空间。

3、教学内容的开放性:《体育课程标准》对教学内容全面开放，把教学内容的选择权交给了体育教师与学生。所以，体育教师要注意开发和利用好体育课程资源，处理好现有体育资源和社会体育的关系，选择的教学内容要体现基础性、现代性和综合性的统一，并要规划好学生，做到“立足课堂、面向社会，锻炼终身”。

4、教学评价的激励性:遵循及时、多样、适度激励的原则，一切评价围绕“促进学生发展”这一宗旨，对学生在学习过程中表现出的情感、意志和人格等方面的发展及学生的需求、潜能等给予评价；评价的方法和手段要爽元化；让学生以主体身份参与教育教学的评价；师生共同参与，既不简单否定又不无原则肯定，提倡组织学生的反思性评价。

五、明确的学生主体

新课程理念下的一堂好体育课，应该明确地凸显在学（练）习主体——学生的身上，以考查学生在体育课堂上的学习活动状态为主。

1、学生参与状态:学生在体育课堂上主体地位的确定，是以一定的参与度作保证的，学生没有参与或参与得不够，就算不上“主体”。学生的参与状态，既要看参与深度，又要看参与广度。就深而言，看学生是被动地、应付地学（练）习，还是积极主动地探究；就广度而言，看学生是否都参与到体育课堂教学中来了，是否参与了体育课堂教学的各个环节。从这一点上讲，表面上热热闹闹实际上没有恰当运动负荷和练习密度的体育课不是新课程理念下的一堂好体育课。

2、学生的交通状态：体育课堂教学中，教师创设紧张、有序、活泼、和谐的学（练）习环境，让学生感到学（练）习环境是安全的、愉悦的，那么，学生就能和同学、老师进行交流。学生学（练）习出错了，没有关系，有人关注，学生学（练）习遇到困难不会被批评，会有善意的帮助；当学生取得成功时，会得到诚挚的祝贺，在这样的体育课堂学（练）习氛围中，师生相互交流自己的学习体验，分享彼此的学（练）习心得体会，交流彼此的情感、态度与理念，达到教学相长的目的。

3、学（练）习目标的达成状况一堂体育课既要完成“三基”教学目标，又要有切实的身心体验，这是上好一堂体育课必须守住的底线。检验的标准是学生的接受程度与效度。在体育课堂上，学（练）心目标的达成状态，主要考查学生有无参与运动，有无切实掌握体育运动基础知识和基本技能，同时，还要了解获得知识、技能的过程，看学生在学（练）习过程中是否积极主动跟进，是否在原有知知、技能基础上得到进步和发展。真正学有的得，练有发展。新课程背景下“一堂好体育课”应该运用新课程理念，采用合适的教学方法和手段对单位时间内学生的学（练）习过程与学（练）习结果综合考虑以后所作出的判断，它不是简单地对原有体育课堂教育模式与方法的否定，而是对其发展和超越，它更多关注的是学生的学（练）习活动状态。

5