一、课程性质
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
二、体育与健康课程特性
（一）基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。
（二）实践性——课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。
（三）健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。
（四）综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。
记忆口诀：忠实击剑
三、课程基本理念
（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；
（2）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；
（3）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；
（4）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。
备注：课程理念非常重要，不仅考察简答题，还是论述题或案例分析题的答题依据。
四、目标体系
（一）课程目标
（1）通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；
（2）学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；
（3）体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；
（4）发展良好的心理品质、合作与交往能力；
（5）提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。
记忆方法：学习、学会、体验、发展、提高
（二）学习领域目标
运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
备注：每个目标中详细包含的内容，同学们要对查阅一番，选择题较常考。
记忆口诀：运运身心
五、选择和设计教学内容的建议（如何选择体育课的教学内容）
（一）体现“目标引领内容”的思想。
（二）符合学生身心发展特点。
（三）充分考虑学生的运动兴趣与需求。
（四）适合教学实际条件。
（五）重视健康教育。
六、评价建议
体育与健康学习评价是促进学生达成学习目标的重要手段。本标准倡导体育与健康学习评价以多元的内容、多样的方法、多元的评价标准和评价主体，构成科学的体育与健康学习评价体系，多方面收集评价信息，准确反映学生的学习情况，充分发挥评价的诊断、反馈、激励与发展功能，更有效地挖掘每一位学生的体育与健康学习潜力，调动他们的体育与健康学习积极性，促进学生更好地“学”和教师更好地“教”。
七、采用多样的体育与健康学习评价方法（如何评价体育课学生的学习）
（一）定性评价与定量评价相结合；
（二）形成性评价与终结性评价相结合；
（三）相对性评价与绝对性评价相结合。
八、课程资源开发与利用建议
（一）人力资源的开发与利用
（二）体育设施和器材资源的开发与利用
（三）课程内容资源的开发与利用
（四）自然地理资源的开发与利用
（五）信息资源的开发与利用
（六） 时间资源的开发与利用
九、体育设施和器材资源的开发和利用
1．开发与利用校内外的场地和设施资源。
2．发挥体育器材的多种功能。
3．妥善保养场地、设施和器材。
十、课程内容资源的开发与利用
课程内容资源的开发与利用除了要遵循目的性、科学性、可行性、层次性、趣味性和文化性等原则以外，还要特别注意所开发与利用的内容一定要与身体练习相关，无助于身体练习的内容则不应作为体育与健康课程的教学内容。
1. 现有运动项目的改造
2. 新兴运动项目的开发与利用
3. 民族民间传统体育活动项目的开发与利用