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通过国培的学习，我收获满满，为学有所用，使我在平时的教育教学中更加的得心应手。我对自己的学习和实践作一下计划：

  首先从思想上有了改变，在培训前总是为了上课而上课，，没有太多的思虑，忙于常规备课，上课及工作。在培训中，在专家的指导下，我对教育教学工作有了进一步理解，我对自己的教学目的，有了更确切的规划。通过培训，我开始阅读，尽量抽时间出来看书。在教学技能上也有了提高。我将在国培期间学习到的教育教学知识运用到实际的教学中去，不管是专家的理论知识，还是一线教师的实践成果，我将它整合到我的教学之中，并积极探索，创新，提高。回到学校后，我认真的课前思考，课前设计，课前备课以及课后反思，课后总结。上好每一堂课。运用多样化的教学手段，激起学生们的学习兴趣。增强学生们学习的自信心，使学生们敢于在课堂上表达自己的意见，见解，活跃课堂气氛。进一步养成良好的学习习惯。不管是作业的完成还是上课前的预习，都能做到保质保量。

  返岗上课，使我能马上将自己学到的理论知识，实践知识运用到教育教学之中，使自己进步，更能看到自己的不足，不断改正，提升。总之，这个阶段，从思想上，教学工作上，自己都有所进步，有所提高。都来源于国培的学习，我会将我所学，全部融入到自己的教学工作中去，逐步提高自己的教育教学能力。