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作业标题 :作业1 作业周期 : 2018-07-122018-11-30

作业要求 :

内容:

通过网上选修课程学习,请描述自己在日常教学中为某节课某一环节所设计的案例,并对其案例产生的教育价值进行分析说明。

要求:

1.要求原创,拒绝雷同。字数不少于300字。

2.为方便批改,请尽量不要用附件形式提交。(最好先在文件编辑器word软件里编辑好,利用粘贴复制的方式提交在平台上。)

3.请在作业截止日之前提交。

  4.题目自拟

发布者 :项目管理员

作业1

提交者:学员黄艳    所属单位:屏山县大乘初级中学校    提交时间: 2018-09-25 15:53:25    浏览数( 3 ) 【举报】

初中体育怎样进行体能训练                       1、多样化   因为体能训练很单调,孩子们很快很失去兴趣,没有兴趣,效果自然要打折扣,利用多种方式训练有利于保持身体的兴奋感2、有氧耐力、无氧耐力相结合    多练习慢跑3、整体性与局部性   练习踢腿,移动,快速出拳4、超量负荷  加量超负荷练习  5、恢复性    足够的休息时间和能量保证 6、合理安排      体能训练应该1、3、5安排心肺功能,2、4安排肌肉耐力

老师评语

评语时间 :2018-09-26 09:27:03

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