作业标题 :作业1 作业周期 : 2018-07-12 — 2018-11-30
作业要求 : 内容: 通过网上选修课程学习,请描述自己在日常教学中为某节课某一环节所设计的案例,并对其案例产生的教育价值进行分析说明。 要求: 1.要求原创,拒绝雷同。字数不少于300字。 2.为方便批改,请尽量不要用附件形式提交。(最好先在文件编辑器word软件里编辑好,利用粘贴复制的方式提交在平台上。) 3.请在作业截止日之前提交。 4.题目自拟
发布者 :项目管理员
提交者:学员黄艳 所属单位:屏山县大乘初级中学校 提交时间: 2018-09-25 15:53:25 浏览数( 3 ) 【举报】
初中体育怎样进行体能训练 1、多样化 因为体能训练很单调,孩子们很快很失去兴趣,没有兴趣,效果自然要打折扣,利用多种方式训练有利于保持身体的兴奋感2、有氧耐力、无氧耐力相结合 多练习慢跑3、整体性与局部性 练习踢腿,移动,快速出拳4、超量负荷 加量超负荷练习 5、恢复性 足够的休息时间和能量保证 6、合理安排 体能训练应该1、3、5安排心肺功能,2、4安排肌肉耐力
评语时间 :2018-09-26 09:27:03