学生人数

实施形式

室外实践

教学内容

一、  巩固提高上一堂课所学习的内容

二、  学习正手发平击球、接发上旋球技术动作和学习推挡球技术动作

三、  素质练习

教

学

的

目

标

一、初步体会正手发上旋球、接发上旋球及推挡的动作方法，

二、通过练习不断提高学生的球性和灵敏性；及乒乓球基本素养； 

三、愉快地进行各种练习，仔细体会到乒乓球运动的乐趣与良好的健身价值。

四、积极参与各种练习，并能针对自身实际进行适当运动量的练习，初步掌握新技术；

教学方法

根据学生的具体情况，在具体的采用激励性直观教学法、观察法、指导法、比赛法、评价法，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

教学重点难点

重点：培养基本乒乓球素养、发展初级技术
  难点：接发球、基本步法、重心移到

学情分析

本次教学的对象是初中一年级的学生，本班总共有21名学生，有一定的运动基础，和一定的理解能力。本节课通过愉快的方式正确的认识乒乓球运动的场地和器材，正确的掌握握拍是保证球的准确落点和合理的发力保证球的稳定性。还能发展学生控制能力，柔韧、协调、灵敏等身体素质。

教学过程

教学内容

时间

组织教法

开

始

部

分

一、整队集合，清点出勤人数；

二、师生问好，教师宣布本次课的目标以及相应的教学内容；

三、提出本次课的练习要求：认真听讲，积极参与，爱护器材，共同进步、注意安全。

3

组织教法：

成10列横队集合

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♂           ☆

要求：学生精神饱满 ，快静齐     

准

备

部

分

一、徒手体操

第一节：头部动作  

第二节：扩胸动作

第三节：振臂运动   

第四节：体侧运动

第五节：体转运动   

第六节：腹背运动

第七节：腕踝关节

4*8拍

5

组织教法：

× 　× 　× 　

× 　× 　× 　

× 　× 　× 　

× 　× 　× 　

× 　× 　× 　

× 　× 　×  

× 　× 　× 　

×　 × 　× 　

× 　×　 ×　

× 　× 　×  

要求：1、充分拉伸身体个大肌群大关节

基

本

部

分

基

本

部

分

二、巩固提高上一节课学习的知识

1、正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧

要点：

（1）要固定正确的准备姿势

（2）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性

（3）固定握拍的手型方法

三、 球感练习

1.     成5列横队集合每人手里各拿两个或者三个（对于球感好的同学）在体前进行抛接

2.      在队列正前方五米处分别放三个垃圾桶第一排每人手里至少拿5个乒乓球按照正确的姿势向垃圾桶抛投，第一组结束后到最后排去第二排的同学进行捡球抛球由此循环。

3、 在前面一个项目的基础上每人加上球拍向垃圾桶方向进行抛击

四、正手发球和接发球动作方法：（以右手握拍为准）

左脚稍前，身体略向右转，左手持球于身前右侧，将球抛起至少16CM，右手引拍，当球下降至网高时，持拍手向左前上方挥动，击球后中上部，第一点靠端线，然后还原。

接上旋球时，根据来球速度调整拍形，力量大速度快，拍形应前倾减力。

要点：

1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；

（1）模仿发球动作，进行持拍摆臂练习。

（2）抛球和挥拍分解练习。

（3）在球台上进行完整发球练习。

（4）双方对练发球并与接发球相结合练习。  

五、推挡练习`

站位近台，两脚平行站立，两膝微屈，上臂贴近身体，前臂外旋与台面平行，拍置于腹前，呈半横状。在来球的上升期击球的中部或中上部。

教师讲解示范推挡的动作方法，提示学生注意小臂不要紧张。学生每人持拍，站好位，先进行模仿练习30次。学生两人一组进行对推练习，先进行左方斜线的练习。教师轮流到各组辅导学生，对个别差的学生进行重点辅导。

六、素质练习

1.     挥拍50*2

2.     滑步15M*2

3.     立卧撑10*3

5

5

20

20

一、复习

组织教法

要求：认真观摩，领会要领

教法：

教师讲解示范

学生徒手复习

教师巡视纠错→错误普遍→暂停练习集中纠正

要求：认真领会

要点：

必须提高学生对准备姿势的总要性的认识，加强准备姿势的练习强度

学生各分组进行5分钟的准备姿势练习

教师轮流到各组辅导学生，对个别差的学生进行重点辅导

三 球感练习：

组织教法

按照上队列队形

要求：认真观摩，领会要领

教法：

教师讲解示范

学生球感练习→学生持拍模仿练习

教师巡视纠错→错误普遍→暂停练习集中纠正

要求：认真领会，先稳后急

三、要点：

学习乒乓球初期对乒乓球的球感要求特别严格，必须加强学生思想上对球感的认识和强调球感的总要性

四、组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

♀

♀

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

学生分列球台两边，教师与一位同学示范并讲解

要求：认真观摩，领会要领

教法：

教师讲解示范

学生徒手练习→学生持拍模仿练习

学生分组，相对镜面练习，互相纠错

分组上台练习→ 一发一攻

教师巡视纠错→错误普遍→暂停练习集中纠正

要求：认真领会，先稳后急

三、要点： 发平击式球，拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度，并规定第一落点应在台面近端线的40厘米范围区域内。

教师讲解示范推挡的动作方法，

提示学生注意小臂不要紧张。

学生每人持拍，站好位，

先进行模仿练习30次。

学生两人一组进行对推练习，

先进行左方斜线的练习。教师轮流到各组辅

导学生，对个别差的学生进行重点辅导。

要求：要学认真完成

六、素质练习

1.    要求学生必须百分之一百的参与到其中，身体素质与乒乓球运动时紧密相关的，要打好乒乓球必须要有一定的手臂力量和脚步移动。

2.    要求:学生认真体会练习的重要性，动作必须的做到位。

结束

部分

1、  整理活动

2、 小结本课

2

场地器材

学校乒乓球教场

课后

小结

学生学习积极性高，态度认真纪录良好。顺利完成本次课教学任务