不良信息举报
举报原因:
抄袭 广告 违法 脏话 色情 其他
原因补充:
您目前尚未登录,请登录后再进行操作。

当前位置 :项目首页 > 资源分享 > 正文

短距离跑课件

  发布者:陈立志    所属单位:七中    发布时间:2018-05-25    浏览数( -) 【举报】

在蹲踞式起跑的教学中,我们很多同学往往是在起跑的时候有很多问题,这是我们老师在教学中也不太注意的,比如说没有起跑器怎么办?怎么解决起跑器的问题?因为我们在基层学校没有起跑器,那么没有起跑器的情况下,我们怎么进行蹲踞式起跑的教学?教学的时候,一尽可能要选比较硬的地点,第二如果真是软的话,为了保证教学质量,也可以挖两个浅浅的坑。如果不能挖坑的情况下,可以请同伴顶住后脚。这样又培养了学生的合作精神,合作意识。事后也应该教育学生把它回填,以保证我们场地的平整性。教学中常见错误动作有:起跑后加速跑时上体抬起过早,比如学生听到跑的口令以后,突然的身体上抬,重心向上抬,不是向前,而是向上抬直。造成这个原因,第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清楚,第二、可能是腿部力量不足;因此,一方面要进行建立规范动作的规格,要建立正确的概念;另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力量,用于避免和克服这种现象的发生。


附件

资源分享

最新资源分享

热评资源分享

热门资源分享